生长激素能不能打？如何助力孩子长身高？

上次讲激素，收到了好多咨询，都是问孩子的生长激素能不能打？我为此认真地去查了很多资料，总体来说，毁誉参半，能打不能打的都有支持者。

但是说能打的，基本上都是医生，医生认为生长激素可以有效促进骨骼、内脏和全身生长，促进蛋白质合成，影响脂肪和矿物质代谢，在人体生长发育中起着关键性作用。

如果打得及时，孩子可以增高5~10厘米的身高，疗效非常显著。虽然有少许副作用，但瑕不掩瑜，不能因噎废食。

而说不能打的，基本上都是家长，而且是打过生长激素孩子的家长。他们之所以反对，主要原因是生长效果不明显，副作用大，孩子后期身体状况堪忧。副作用大多集中表现在打针期间，孩子会因为颅内压力增高，而出现头痛、呕吐、视力衰退的情况（极个别是视力丧失）。

停针后的若干年内，孩子都会有甲状腺分泌不足的问题，有的甚至还出现甲减——这就是为何医生会叮嘱打针的孩子，每三个月就要检测一下甲状腺功能的原因。

另外，也不是什么孩子都可以打生长激素的，在使用前，医生需要对孩子进行全面的检查，包括骨龄、生长激素分泌水平检查，排除其他各类疾病的检查等，以确定是否可以适用。如果盲目滥用则有可能给孩子带来内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊椎侧弯等健康风险。

除此之外，如果小孩已经错过了发育期，骨骼之间已经形成闭合，此时再打生长激素不但不会增加身高，还会导致身体某些部位或肢端，出现肥大症。甚至会让孩子生长变缓，出现其他并发症。

生长激素也不是打一针或者打一阵子就可以的。一般来说，孩子需要连续注射1~2年。而在这1~2年内，需要每天都注射一次。即使是长效生长激素，也需要至少一周注射一次。各位可以算算总共要打多少针？根据剂型的不同，粉针一年治疗费用大约在2-3万元，水针则每年可能需要4-7万元。

撇开打不打针这事儿不说，咱们先从自身找原因，看看到底是什么阻碍了孩子的身高。这个生长激素分泌时间表，你们见过吗？

看见没？一天中，孩子有两个时间断生长激素分泌最旺盛，一个是早上5~7点，一个是晚上22点~凌晨1点。

早上是阳气生发的时候，5~7点时间起来锻炼，可以振奋阳气，补充肾阳。肾主骨，生髓。阳气充足了对于骨骼的生长和发育，都有很大的促进作用。

而晚上22点~凌晨1点，是足少阳胆经运行时，也是一阳生的时间。此时孩子需要睡觉，以便阴极生阳，新生发的阳气可以祛瘀生新，加强人体的新陈代谢，加快生长发育。

所以别的咱不说，单就看看这两个生长激素分泌最旺盛的时间，咱们的孩子在干嘛？晚上让孩子睡觉了吗？早上让孩子锻炼了吗？错过了身体自然分泌生长激素的时间，然后再费尽心力地去打生长激素做补充，是不是亡羊补牢？是不是刻舟求剑？是不是傻？

中医里压根就没有激素这种东西，也不赞成用这种靶向药去破坏身体本身的生长功能。如果说生长激素会影响甲状腺，造成甲减，那就说明这个激素是以提前或者过度消耗气血为代价的。

因为甲减的症状：畏寒、乏力；表情呆滞、反应迟钝、情绪低落，记忆力减退；声音嘶哑、听力障碍、唇厚舌大；少汗、皮肤干燥、粗糙、头发稀疏；关节疼痛；女性月经紊乱或者月经过多、不孕、体重增加等；累及心脏可出现心包积液和心力衰竭。这些在中医里，就属于气血双虚！

所以打生长激素是不是饮鸩止渴，各位家长可以自己做出判断。要是真爱孩子，想让他们长高，没什么比让他们早睡觉，多锻炼更好的方式了。

家长们一边卷孩子的学习，一边卷孩子的身高，就和不让马吃草又让马儿跑一样，根本就是悖论。在这种撕扯中，孩子身心不可能健康，两头塌！

总之，孩子高不高跟很多因素都有关，比如父母的身高，日常饮食、生活环境、心情和睡眠。想要长高，就要通调，而不是寄希望于某一种激素。

永远记得，上帝给你的每一个礼物后面，都暗中标注了价格。咱中国人不讲上帝，他给的东西咱别要。