春季最养人的4种蔬菜及做法

春季最养人的4种蔬菜及做法

一到4月,各种春季鲜蔬都争相上市,除了能满足大家的味蕾外,不同的春菜还有不同的健康功效。今天小编就为大家介绍,…

野菜马兰头,春天最珍贵的馈赠

野菜马兰头,春天最珍贵的馈赠

上周末,趁着难得的晴好,我带着女儿去了附近的一座小山坡。小山坡游人很多,因为有满目遍野的油菜花,香气扑鼻,还有…

5种最适合春季吃的蔬菜

5种最适合春季吃的蔬菜

气温回暖,百花盛开,这意味着春天正式来临。在春季注意饮食能让我们少生病。特别是要注意多吃蔬菜。 春天多吃菜,疾…

大蒜的功效及食用注意事项

大蒜的功效及食用注意事项

大蒜为百合科植物大蒜的鳞茎。大蒜为药食两用之品,在日常生活中常作为调味品使用。大蒜全国各省均有生产,主要分紫皮…

辣白菜缓解冬天降温肠胃不消化

冬天降温肠胃不消化?辣白菜来帮你忙!

今年南方的降温来得特别突然。11月的那些天,我还穿着一件t恤。忽然有一天开始下雨,到了第二天早上,温度骤然下降…

美味的冬笋有多少不为人知的药用功效?

美味的冬笋有多少不为人知的药用功效?

又到了吃冬笋的季节,我那天去菜市场,已经看到很多卖冬笋的了。冬笋味道鲜美,入口爽滑,与猪肉、鸡肉配搭,实在是不…

不起眼的大白菜有着怎样“不平凡”的营养功效?

不起眼的大白菜有着怎样“不平凡”的营养功效?

我今天跟大家聊聊大白菜。一定会有朋友笑了,大白菜,你说的就是菜场1块多钱一斤的大白菜吗? 不然呢?还有什么也叫…

萝卜子(莱菔子):消食除胀、缓解便秘

萝卜子(莱菔子):消食除胀、缓解便秘

萝卜子,学名是莱菔子,为十字花科植物萝卜的干燥成熟种子。民谚有“十月萝卜小人参”的说法,意指吃萝卜好处多多,殊…

蕹菜(空心菜)在中医里的功效作用

蕹菜(空心菜)在中医里的功效作用

看到“蕹菜”这个词,很多人第一反应是这是什么?这里的“蕹”读weng第四音,其实它就是我们常吃的空心菜,蕹菜才…

韭菜在中医里的功效作用及食用禁忌

韭菜在中医里的功效作用及食用禁忌

大家都说多吃韭菜能补肾,韭菜鲜肉馅的饺子也深受大家的喜欢。那么本文就从中医的角度来谈谈韭菜的功效作用及在食用韭…

菠菜的中医功效作用及食用注意事项

菠菜的中医功效作用及食用注意事项

菠菜为藜科草本植物菠菜的全草。我国各地均有栽培,冬、春季采收,去须根。洗净鲜用。 [别名]菠棱、赤根菜、鹦鹉菜…

从中医谈白菜的功效作用

从中医看白菜的功效作用

白菜为十字花科草本植物白菜和青菜的幼株。我国各地广为栽培,一般在冬、春季采收,去根,洗净用。 [别名]菘菜、白…

芹菜的中医功效作用

芹菜的中医功效作用

芹菜为伞形科草本植物旱芹的茎叶。我国各地均有栽培,春、秋季均可采取,去根,洗净鲜用。 [别名] 药芹、香芹、旱…

番薯的中医功效作用及食用禁忌

番薯的中医功效作用及食用禁忌

番薯为旋花科草本植物番薯的块根。我国各地均有栽培。冬季采挖,除去须根,洗净用。 [别名] 红薯、金薯、地瓜、红…

芋子的功效作用及食用注意事项

芋子的功效作用及食用注意事项

芋子为天南星科多年生草本物芋的块状子根。我国南方和华北各地均有栽培。秋季采收,去掉须根,洗净鲜用或晒干用。 […

马铃薯(土豆)的功效作用及食用注意事项

马铃薯(土豆)的功效作用及食用注意事项

马铃薯(东北地区多称土豆)为茄科草本植物马铃薯的块茎,我国大部分地区有栽培。夏、秋季采收,洗净鲜用,或干燥贮存…

返回顶部