夏天脾胃调理方法

夏天脾胃调理方法

Q:老师,最近我经常感觉没胃口,尤其是三伏天开始,经常吃点东西就胃胀,不吃又容易饿。有什么办法可以调理吗? A…

少吃伤胃食物,远离伤胃习惯,养好胃的3个原则

少吃伤胃食物,远离伤胃习惯,养好胃的3个原则

老话说得好,食为天,胃为先,有个好胃对健康生活来说很是关键。不少人或多或少都体会过胃部不适带来的困扰,例如胃胀…

补脾要温和,以通为补

补脾要温和,以通为补

脾是个谦谦君子。他的座右铭是,“地势坤,君子以厚德载物。”因为他就像大地一样,宽厚和顺,容纳万物。所以,不管是…

适合夏季的健脾小运动和健脾食物

适合夏季的健脾小运动和健脾食物

入夏后,下了好几场雨,室内和户外都充斥着湿,总感觉黏黏的,潮腻腻的。因为今年是辛丑年,《黄帝内经》里讲,“自小…

通过调理脾胃治疗小儿抽动症医案

通过调理脾胃治疗小儿抽动症医案

希望本文能帮助到有同样症状的孩子吧。 我家儿子今年8岁了,之前眉毛老是不自觉的抽动,就是不自觉的就会挑眉,这个…

黄芪建中汤调理脾胃,告别低血糖

黄芪建中汤调理脾胃,告别低血糖

血糖是个问题,自打西医到了中国,有了血糖这个名词之后,它就一直在困扰着无数的人——高了也不行,低了也不行,高高…

用艾灸调脾胃、排寒湿的4个窍门

用艾灸调脾胃、排寒湿的4个窍门

我有两次排寒湿的经历,想说与你听听。 去年一个闷热的夏天夜晚,我开着窗户睡觉。半夜起风了,第二天早上起来的时候…

孩子脾胃不好?日常合理养护是关键!

孩子脾胃不好?日常合理养护是关键!

“脾胃为后天之本“,这句话还有人不知道吗?有后天之本就有先天之本,先天之本是什么?是肾。 先天之本…

喝水喝错伤脾?春季早起第一杯水怎么喝?

喝水喝错伤脾?春季早起第一杯水怎么喝?

很多人早上起床喜欢空腹喝水,帮助补充身体水分,促进血液循环。但喝水喝错,可能伤脾。 特别春天是脾胃的“危险期”…

春分养生方法,益脾胃,降火养肝

春分养生方法,益脾胃,降火养肝

春天天气反复,时冷时热,南方也迎来了回南天。所有信号都在提醒——春分到了,你的养生内调方法也该变了! 梳理了一…

春季调养好脾胃,助力小孩长身高

春季调养好脾胃,助力小孩长身高

每年过年回奶奶家,我最骄傲的事就是听邻居亲友们夸:大晗晗个头真高。每次发朋友圈,总有人说,大晗晗好高啊。论肉嘟…

水果吃多了滋生湿热怎么办

水果吃多了滋生湿热怎么办?中医教你疏通脾胃经

上个月,朋友问我:“最近总有痰,也不太想吃饭,而且小腿上有个地方偶尔感觉发热,这是怎么回事?” 我问她最近的生…

冬季进补宜吃些湿热、补脾补肾的食物

冬季进补宜吃些湿热、补脾补肾的食物

俗话说,冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤。小的时候,当然不知道菌子汤有什么好处,只是觉得好喝罢了。记得夏天,通…

脾虚引起的肚胀、不消化怎么调养?

脾虚引起的肚胀、不消化怎么调养?

最近有网友反映,自己的小肚子常常感觉胀气,尤其到了下午,胀气特别明显!这种情况可能是“脾气”不足,也就是中医常…

小孩子积食怎么办?

小孩子积食怎么办?

说到小孩子吃东西的问题,真的很头大。可能聚会吃了一块蛋糕,晚餐多吃了几片肉,甚至有的时候多喂了几口饭,就积食了…

脾胃药竟然治好了一年多的脚趾破皮

脾胃药竟然治好了一年多的脚趾破皮

大概两三年前,我有一次洗完澡的时候发现大脚趾头的皮好像破了,但是没出血就没管它。结果这一破,破了将近一年。怎么…

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