你有没能治愈被“遗忘”的内在创伤吗?

你有没能治愈被“遗忘”的内在创伤吗?

我们总是在说“内在创伤”“童年创伤”,很多人以为“创伤”就是一段不愉快或者痛苦的记忆。但实际上,真正的创伤往往…

15个让自己更幸福的小方法

15个让自己更幸福的小方法

人类的一切努力的目的在于获得幸福。追求幸福是每个人的目的,但并不是每个人都知道如何追求幸福。本文这15个让自己…

12句话,帮你度过生活的困境

这12句话,帮你度过生活的困境

一个阿根廷的作家讲过一个故事,有一个人立志要描绘这个世界,岁月流转,他画出了村庄、王国、山脉、海湾、船只、岛屿…

如何让孩子拥有更强大的内心?

如何让孩子拥有更强大的内心?

前几天我回答了个问题,有位妈妈说,自己一直遵循“温和”的教养方式,但孩子却好像越来越娇气,抗挫能力很低。和别的…

你有社交恐惧症吗?

你有社交恐惧症吗?

不知道大家对以下场景,是不是“感同身受”: 电话是个炸弹,响起的时候只想把它扔掉,经常假装没接到; 专柜/便利…

如何缓解愤怒,让自己不生气

如何缓解愤怒,让自己不生气

今天想给大家说一个缓解愤怒的办法。在这个世界上,让人生气的事情实在是太多了。 昨天中午点个外卖,外卖员不声不响…

人生低谷时候的应对策略

人生低谷时候的应对策略

现在的人,很喜欢用一句话自嘲:我的人生,就是起起落落落落落落落落落落……现在的人,也很喜欢用自嘲的方式自我保护…

不要强迫孩子分享自己的东西

不要强迫孩子分享自己的东西

三到五岁的时候,儿童的自我概念开始形成。幼儿的自我概念与具体的拥有的东西相关的,就是他们是以自己拥有的物品来判…

梦见去世亲人的心理学解读

梦见去世亲人的心理学解读

今天是清明节,我和大家聊一个梦境主题,就是梦见我们去世的亲人是什么意思。这个主题我只从心理学的角度去谈,不涉及…

这9句话直接影响了孩子的自信或自卑

这9句话直接影响了孩子的自信或自卑

自从做公众号以来,遇到了许许多多父母,光是听大家的讲述和倾诉,就能深深体会到父母的艰辛和不易。要照顾孩子的饮食…

心理作用的力量远超你想象

心理作用的力量远超你想象

那天我在听一个心理课程的音频,里面的老师说到了一个例子。她说,她有个朋友一直身体不好,整个人的状态很差。一个偶…

为什么你活得不好?其实都是你的内心世界决定的!

为什么你活得不好?其实都是你的内心世界决定的!

心无挂碍。无碍挂,故无有恐怖,远离颠倒梦想,究竟涅槃。 ——《心经》 你们还记得去年我对《乘风破浪的姐姐》第一…

6本简单易懂的心理学书籍推荐

6本简单易懂的心理学书籍推荐

一直以来,心理学在人们心中都是神秘的,大家常常把心理学和算命、读心术划等号,甚至觉得它是某种“特异功能”。其实…

身心失调的时候要学会疗愈自己

身心失调的时候要学会疗愈自己

调理身心的失调,并不是只有医生可以帮助我们,我们自己也可以帮助自己。 我有一个多年的好友菲子。从小到大,菲子一…

“起床气”是怎么回事?如何克服?

“起床气”是怎么回事?如何克服?

有人觉得,“起床气”就是一种脾气差、矫情的表现,那么事实真是如此吗?今天小编就来跟大家说说“起床气”。 起床气…

警惕孩子患上“分离焦虑症”

警惕孩子患上“分离焦虑症”

首先我们来简单谈下道别时,孩子哭闹怎么办? 第一,孩子之所以在父母道别时哭闹不放,通常是因为正常的分离焦虑。这…

返回顶部