秋冬季节如何缓解及预防鼻塞、打喷嚏等鼻炎症状

秋冬季节如何缓解及预防鼻塞、打喷嚏等鼻炎症状

季节转换,气温下降,有鼻炎的人又要开始发作了。特别是鼻塞、鼻子不通气,就像在头上挂了个“千斤坠”,别提多遭罪了…

大脑供血不足的表现及预防

大脑供血不足的表现及预防

大脑是我们身体里的“高能耗”器官,需要有充足的血液供应,才能保持良好的状态。一旦出现供血不足,大脑随时就可能“…

糙米的好处及健康吃法

糙米的好处及健康吃法

米饭可以说是中国人最受欢迎的主食之一。为了让它更加营养健康,很多人都会往米饭中加点“料”,比如大家所熟知的——…

怎样的躺姿才健康科学

怎样的躺姿才健康科学

十一假期马上要来了,相信很多人的计划都是:在家躺,每天从床到沙发,各种姿势,各种花样,轮番躺。但是你可能不知道…

秋冬泡脚养生防病有哪些讲究?

秋冬泡脚养生防病有哪些讲究?

“人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。”膝盖以下的部位,是经络的起点或者止点,是经气进、出、汇聚的…

秋季养生日常生活要注意什么?

秋季养生日常生活要注意什么?

“暑褪秋澄气转凉,日光夜色两均长”,这句经典的诗歌最能说明秋分的气候特征。白露节气之后迎来秋分,大家越来越能感…

旅行是打开生命、治愈身心的好活动

旅行是打开生命、治愈身心的好活动

我和老汪一直有个理想,就是工作半年,旅游半年。又或者一边旅游一边工作。我们合计着先把喜马拉雅山附近的地区走一遍…

老年痴呆的早期症状及预防

老年痴呆的早期症状及预防

关于健忘这件事,许多人都会有类似的体验: 还没上年纪,记性就这么不好,有这类问题的人常常会自嘲:“我这是要老年…

秋季总是感觉口干舌燥是怎么回事?如何缓解?

秋季总是感觉口干舌燥是怎么回事?如何缓解?

最近气温缓降秋意渐浓,一边是干燥凉爽的舒适体验,一边口干舌燥的感觉也更明显了。而且有时候总喝水也难以缓解从口腔…

痣的分类、注意事项及恶变预防

痣的分类、注意事项及恶变预防

每个人身上几乎都有那么几颗痣,分布在不一样的部位,长相也不太一样。有些人认为不同部位的痣,就代表着不同的含义和…

尿毒症的前兆及预防

尿毒症的前兆及预防

口臭、浮肿、尿量异常,许多人都会觉得是没休息好或上火,但是症状如果一直没缓解,一定要警惕肾脏是不是受损! 出现…

秋季解乏日常生活小建议

秋季解乏日常生活小建议

出伏啦!一年中最热的三伏天终于过去了,秋高气爽好时节,天气凉爽了,很多人却神困体乏、懒言少动,其实,这是典型的…

觉睡好了,体质提升50%!

觉睡好了,体质提升50%!

如果不小心,手指被割开一个口子,不特别严重的话,一定会在几天之后自己长好,甚至不会留下任何受过伤的痕迹。这个便…

为什么痛风容易复发?怎么才能减少发作?

为什么痛风容易复发?怎么才能减少发作?

痛风,最难忍的就是痛了,而且还不是一时之痛,而是反反复复。有人甚至给它“不死癌症”的称号。为什么痛风容易复发?…

孩子经常大喘气(叹气)是怎么回事?

孩子经常大喘气(叹气)是怎么回事?

孩子们有时候会大喘气,家长发现后会害怕,觉得是严重问题,比如是心肌炎的表现,或者是不是哮喘表现,还有些认为是孩…

导致现代人健康危机的4大“杀手”

导致现代人健康危机的4大“杀手”

都说健康好比数字1,财富、事业等等都是0,只有稳住了1,才有后面无数的0,反之,则一无所有。 《2018年全民…

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