容易大汗淋漓的孩子如何通过补气缓解自汗盗汗

容易大汗淋漓的孩子如何通过补气缓解自汗盗汗

家里有个“汗宝宝”是怎样的体验?大概就是孩子睡觉时,贴身的睡衣都汗津津的,摸着有一股潮气。额前的头发贴着额头,…

夏天湿热腹泻的中医食疗

夏天湿热腹泻的中医食疗

放暑假后,晗晗终于解放了,跟着解放的还有她的饮食和作息时间。 那天我俩去逛了商场,转了两三个小时后回家,从超市…

吃水果生寒湿怎么办?丁香煮水巧化解!

吃水果生寒湿怎么办?丁香煮水巧化解!

前不久周末,带晗晗回奶奶家。北方的夏天来了,水果种类也更丰富了,加上物流发达,不管应季不应季,当地不当地的都可…

“国医大师”朱良春的日常养生粥

“国医大师”朱良春的日常养生粥

行吧。说得我也不想活那么久了。但是人家说,老了以后想法会变的。越老越想活。看看老崔是这样了。每个月都出去旅行一…

适合夏季的健脾小运动和健脾食物

适合夏季的健脾小运动和健脾食物

入夏后,下了好几场雨,室内和户外都充斥着湿,总感觉黏黏的,潮腻腻的。因为今年是辛丑年,《黄帝内经》里讲,“自小…

2个夏季药膳食谱推荐,补气滋阴助睡眠

2个夏季药膳食谱推荐,补气滋阴助睡眠

夏天以后,失眠的人越来越多,夏属火,容易心神不宁、烦躁、睡不好,你有没有以下症状:晚上失眠睡不着、熬夜;睡眠浅…

初夏巧用栀子花清心火、除烦躁、治肺热咳嗽

初夏巧用栀子花清心火、除烦躁、治肺热咳嗽

气温上升,夏天就这样来了。江南的初夏,总是潮湿与闷热并行。立夏后,又是梅子黄时雨,雨一多,空气中的湿度就大,加…

坚持芋艿食疗,治好了90岁老爸的肺结节

坚持芋艿食疗,治好了90岁老爸的肺结节

我老爸今年近90岁了,去年因为直肠近肛门处有个肿块大出血,临时进三甲医院做了肠镜,之后在医院康复科治疗大半年。…

适用于孕吐和其它呕吐症状的3个食疗方

适用于孕吐和其它呕吐症状的3个食疗方

我在行医过程中,经常遇到妈妈吐槽自己的孕早期经历。比如,一位宝妈在怀孕前3个月的时候,情绪莫名烦躁,经常觉得嘴…

上火了?试试这些清火滋润的家常食谱

上火了?试试这些清火滋润的家常食谱

夏天快到了,最近你是不是经常听到一个词:上火。“火”属于中医六种外感病邪“风、暑、湿、燥、寒、火”中的其中一种…

3个食疗方,助你应对春季不同身体湿气状况

3个食疗方,助你应对春季不同身体湿气状况

最近,南方大部分地区都阴雨不断,似乎回归了春季的本质“潮湿”。这个时节湿气容易趁虚而入,造成我们身体的不适。 …

中医助你解春困

中医助你解春困

俗话说“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月”。春天如约而至,每年到了这个季节,很多人可能就会变得有些“懒”了——能…

具有排湿浊功效的几道食疗方推荐

具有排湿浊功效的几道食疗方推荐

大部分人身体有点不舒服的时候,都会认为是自己哪里“虚”了,需要补一补。 古时候的人怎么补呢?那时候没有那么多的…

从中医角度看失眠及食疗调理

从中医角度看失眠及食疗调理

按理说春天来了,很多人会睡不醒,但我却经常在朋友圈看到很多睡不着的“深夜感悟”。我问了下周围的人,大多数的态度…

积食发烧发热的食疗调理方法

积食发烧发热的食疗调理方法

早上,我叫儿子起床,喊了好几声,得到的回应是“妈妈我好晕呀”。走到床边看到小家伙脸蛋红扑扑的,一摸额头,感觉儿…

辛夷花煮鸡蛋,有效缓解风寒感冒、鼻塞鼻炎

辛夷花煮鸡蛋,有效缓解风寒感冒、鼻塞鼻炎

随着几波寒潮来袭,南方北方都成功“入冬”。不过急速的冷热交替,也让不少小伙伴“冻感冒”了,正处于头疼、脑热、鼻…

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