肺热燥咳食疗方,两天治好孩子1个月的干咳

肺热燥咳食疗方,两天治好孩子1个月的干咳

H家的老二今年刚刚1周岁多,她前几天问我,孩子咳嗽近一个月了,总是不好,有什么比较好的食疗推荐。我仔细询问了一…

一块小陈皮,速效治寒咳

一块小陈皮,速效治寒咳

我想分享一个亲身经历的速效案例。 前几天,我被广东任性随机播放的天气弄得身体垮掉了。第一天早上上班途中遭受寒风…

6种类型咳嗽食疗方合集

6种类型咳嗽食疗方合集

当我还是小孩子的时候,对自己生病的第一印象就是咳嗽,那种咳到胸痛、嗓子也痛,还有淡淡的血腥味,伴着痰从嗓子里出…

秋天润燥食物如何选

秋天润燥食物如何选?

秋分一过,我明显能感觉到燥了。作为一个容易阴虚的人,从小对这些燥气啊,上火啊,就特别敏感,只要节气稍微一有变化…

适合不同体质小朋友的做饭食谱推荐

适合不同体质小朋友的“做饭食谱”推荐

经常有人开玩笑:今天要吃点啥?这是个千古难题。本文我们来捋捋,以小孩子为主,给不同体质小朋友做饭的思路。希望能…

适合绝大部分湿气的祛湿食材

适合绝大部分湿气的祛湿食材

湿气重怎么祛湿呢?可以食疗、外洗、药疗、穴位按摩……今天我们就来讲讲食疗祛湿。可以去湿…

5个食疗方帮你应对秋天最常见的两种咳嗽

5个食疗方帮你应对秋天最常见的两种咳嗽

秋天就这样来了,伴随着夏季的余热高温,天地间的燥气也悄悄地出来了。比较敏感的人可能已经能明显感受到了。比如早上…

中医治好口腔粘液腺囊肿医案

不开刀,中医治好口腔粘液腺囊肿医案

我怀着喜悦的心情来分享治好我女儿(8岁)粘液腺囊肿的经历。 大家听到粘液腺囊肿这个病名,是不是打了一个问号?是…

生地土茯苓汤,滋补津液祛湿热

生地土茯苓汤,滋补津液祛湿热

最近南方大部分地区仍然炎热,湿度大。一天到晚动则出汗,特别是小孩子,满头大汗是经常的。津液消耗大,我们需要一些…

一身是宝的鸭子有哪些食疗功效

一身是宝的鸭子有哪些食疗功效?

都说没有一只鸭子能活着走出南京。即使是疫情最严重的时候,南京民间普遍流行的一个梗也是:排队的时候要看清楚,是斩…

夏天湿气重没胃口试试荷叶大米粥

夏天湿气重没胃口?试试荷叶大米粥!

暑假过了一半多,每天做饭成了我最头疼的事。不论我咋做,晗晗都不爱吃,一点面子不给我。 其实,不爱吃饭这个事儿,…

焦米汤健脾除湿,有效缓解湿热腹泻

焦米汤健脾除湿,有效缓解湿热腹泻

分享一则夏天缓解幼儿湿热腹泻的案例。我女儿1岁半,坐标北方沿海城市,夏季潮湿闷热。大暑节气后,我们这里连续几天…

老年人健忘的中医食疗

老年人健忘的中医食疗

韶是南京话,就是特别啰嗦的意思。所以如果南京人要想形容一个人话多,就会说:这个人韶死了。老年人通常比较韶,重要…

容易大汗淋漓的孩子如何通过补气缓解自汗盗汗

容易大汗淋漓的孩子如何通过补气缓解自汗盗汗

家里有个“汗宝宝”是怎样的体验?大概就是孩子睡觉时,贴身的睡衣都汗津津的,摸着有一股潮气。额前的头发贴着额头,…

夏天湿热腹泻的中医食疗

夏天湿热腹泻的中医食疗

放暑假后,晗晗终于解放了,跟着解放的还有她的饮食和作息时间。 那天我俩去逛了商场,转了两三个小时后回家,从超市…

吃水果生寒湿怎么办?丁香煮水巧化解!

吃水果生寒湿怎么办?丁香煮水巧化解!

前不久周末,带晗晗回奶奶家。北方的夏天来了,水果种类也更丰富了,加上物流发达,不管应季不应季,当地不当地的都可…

“国医大师”朱良春的日常养生粥

“国医大师”朱良春的日常养生粥

行吧。说得我也不想活那么久了。但是人家说,老了以后想法会变的。越老越想活。看看老崔是这样了。每个月都出去旅行一…

适合夏季的健脾小运动和健脾食物

适合夏季的健脾小运动和健脾食物

入夏后,下了好几场雨,室内和户外都充斥着湿,总感觉黏黏的,潮腻腻的。因为今年是辛丑年,《黄帝内经》里讲,“自小…

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