夏天治寒性痛经

夏天治寒性痛经

我夏天有个习惯,上午或者午后空闲了,喜欢去太阳底下晒会儿背,或站桩,或听歌,或纯粹打盹儿。朋友觉得很奇葩:“大…

3款简单易做的驱寒食材做法

3款简单易做的驱寒食材做法

天气炎热的夏季,很多人特别是小孩子就喜欢吃冰棍雪糕喝冷饮,亦或是去游泳泡水,再者就是呆在家里吹空调,这些都很容…

夏季4种消暑食物推荐

夏季4种消暑食物推荐

俗话说,热在中伏。目前,我们已经到了盛夏最热的阶段。在高温天气下,难免会受到暑气的影响,变得“食欲不振、精神困…

夏天吹空调起疹子怎么办?

夏天吹空调起疹子怎么办?

夏天真的是很难受的一个季节,不开空调吧,人感觉闷热得快要断气了。但是开了空调,又会得很多空调病。感冒、肩周炎,…

隔夜的西瓜能吃吗?怎样吃瓜更安全?

隔夜的西瓜能吃吗?怎样吃瓜更安全?

炎炎夏日,要问什么解暑又解渴?非一块清凉多汁的西瓜莫属了。然而就是这样的夏日美味,却是潜在的“健康杀手”? 7…

夏季3款养生粥推荐及喝粥禁忌

夏季3款养生粥推荐及喝粥禁忌

今年的三伏天从7.16入伏,8.24出伏,在这夏季最炎热的时间里,许多人都会神思倦怠,不思饮食。除了空调、冷饮…

为什么夏天要多晒晒后背?

为什么夏天要多晒晒后背?

一年之中,当属夏季的太阳,阳气最足,所以夏天是祛湿祛寒,反补阳气的最佳时节。如果为了躲开夏天的热情,每天窝在房…

夏季推荐食谱:丝瓜肉片汤

夏季推荐食谱:丝瓜肉片汤

有丝瓜的夏天才是夏天啊。炎炎夏日,丝瓜口感嫩滑,生津清热,确实应该是这个季节蔬菜中的C位。所以我们今天要推荐的…

夏季养生饮食:丝瓜肉丝粥

夏季养生饮食:丝瓜肉丝粥

推荐这款夏季养生粥是因为它的原料很简单,丝瓜、瘦肉、粳米,另外就是它适于经常食用,具有清热、解毒的功效。 丝瓜…

夏季吃毛豆,营养胜吃肉

夏季吃毛豆,营养胜吃肉

随着气温的逐渐上升,夏天已经向我们走近。而一到夏天,除了小龙虾外,还有一道美食不容错过——毛豆。翠绿的外表,看…

夏季养生3法及注意事项

夏季养生3法及注意事项

进入五月份以来,天气越来越炎热,这样就意味着夏季到来了。在夏季我们该怎样养生呢,本文的3个夏季养生方法其实不管…

夏季饮热茶可解暑

夏季饮热茶可解暑

许多人在夏季都喜欢冷食、冷饮,这是可以理解的。因为体内热量太多,冷食、冷饮,可以降低体温,感到凉爽。但是很少有…

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