四妙勇安汤帮你祛除夏天身上的各种小水泡、汗疱疹

四妙勇安汤,帮你祛除夏天身上的各种小水泡、汗疱疹

夏季,很多孩子或者大人的手上脚上,容易起一些小水泡。有些水泡会痒痒的,有的不痒,严重的可能会流脓流水,最烦人的…

夏天贪凉受风了怎么办

夏天贪凉受风了怎么办?几招教你少生病!

前几天傍晚,我准备下楼去驿站取快递,单程步行大约10分钟。我先在阳台察看了一下外面的天气:比较热,有风,于是从…

夏季经常气虚、疲惫、爱出汗的养生食疗方

夏季经常气虚、疲惫、爱出汗的养生食疗方

夏季疯狂出汗怎么办?教你一个补气固表的养生食疗方法。 我们常说春夏养阳。其实夏天出汗是正常的,有助于我们的阳气…

三伏天除湿,大汗伤身,小汗养人

三伏天除湿,大汗伤身,小汗养人

最近网络上关于三伏天的话题实在被炒得太热了,赶紧来蹭个热度,聊聊三伏天的那些事儿。 三伏天两件事儿最为大家称道…

吹空调腰部受凉导致腰痛的中医疗方

吹空调腰部受凉导致腰痛的中医疗方

那天我有个朋友给我打电话,问我有没有好的腰痛贴可以推荐,她老公腰疼得厉害。我问了情况,原来是她老公常年晚上睡觉…

胡椒冬瓜海带汤,可减肥又能治疗暑湿感冒

胡椒冬瓜海带汤,可减肥又能治疗暑湿感冒

现在暑湿季节,外面到处热气蒸腾又潮湿闷热,能不出门的宝子们都搁家待着了,但是……容易胖…

夏季艾灸有哪些注意事项

夏季艾灸有哪些注意事项

一到夏天,不仅天气开始炎热,很多人身体也会开始出现各种症状,例如体虚乏力、精神倦怠、头晕头重、肥胖、怕冷、肌肉…

白术帮你解决“疰夏”症状

夏天胃口差,不想吃饭?白术帮你解决“疰夏”症状!

为啥到了夏天,大家都胃口不好,不想吃饭了?这不是单纯因为热,而是脾胃小轮转得不好的表现,这在中医里,叫做“疰夏…

闷热的夏天该如何戴好口罩

闷热的夏天该如何戴“好”口罩?

今年疫情再次出现反弹,很多地区的疫情防控又紧张了起来。口罩作为疫情防控非常关键的一环,出门在外佩戴好口罩就显得…

夏天湿气重没胃口试试荷叶大米粥

夏天湿气重没胃口?试试荷叶大米粥!

暑假过了一半多,每天做饭成了我最头疼的事。不论我咋做,晗晗都不爱吃,一点面子不给我。 其实,不爱吃饭这个事儿,…

夏季三伏泡脚好处多

夏季三伏泡脚好处多

距离这个夏天出伏就剩下最后十来天了。我们还是可以抓住三伏的尾巴,趁这个天地间阳气最充足的时间段,赶紧再泡泡脚,…

夏季易上火,如何通过日常食物轻松降火?

夏季易上火,如何通过日常食物轻松降火?

不知道大家发现没有,一到夏天我们就特别容易上火:早上起床口气重,排便还不顺利,有时候饮食稍不注意,还容易喉咙肿…

夏天脾胃调理方法

夏天脾胃调理方法

Q:老师,最近我经常感觉没胃口,尤其是三伏天开始,经常吃点东西就胃胀,不吃又容易饿。有什么办法可以调理吗? A…

夏天湿热腹泻的中医食疗

夏天湿热腹泻的中医食疗

放暑假后,晗晗终于解放了,跟着解放的还有她的饮食和作息时间。 那天我俩去逛了商场,转了两三个小时后回家,从超市…

夏季养生调理:养护阳气和心液

夏季养生调理:养护阳气和心液

大暑已过,夏天步步紧逼,连风也热得人受不了了。蝉鸣声声,骄阳刺眼,大家都稍稍一动就容易出汗,甚至是热得没有食欲…

炎热的夏季防暑降温要注意什么

炎热的夏季防暑降温要注意什么

三伏天是一年中气温最高且潮湿闷热的日子。在我国大部分地区,人们都将长期顶着烈日工作生活。那么,在这炎热的夏天到…

冬瓜帮你祛除夏天的湿热

冬瓜帮你祛除夏天的湿热

一到夏天,中国大部分地区都是炎热潮湿的。尤其是南方。在炎热潮湿的日子里,湿和热结合在一起。古代中医称之为“如油…

夏季如何养护孩子的纯阳,助力长身高

夏季如何养护孩子的纯阳,助力长身高

你平常是怎么给孩子量身高的呢?有没有一面墙是专门用来标记身高变化的呢?想象一下,每到孩子生日那天,全家就要进行…

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