不知道大家发现没有，一到夏天我们就特别容易上火：早上起床口气重，排便还不顺利，有时候饮食稍不注意，还容易喉咙肿…
Q：老师，最近我经常感觉没胃口，尤其是三伏天开始，经常吃点东西就胃胀，不吃又容易饿。有什么办法可以调理吗？ A…
放暑假后，晗晗终于解放了，跟着解放的还有她的饮食和作息时间。 那天我俩去逛了商场，转了两三个小时后回家，从超市…
大暑已过，夏天步步紧逼，连风也热得人受不了了。蝉鸣声声，骄阳刺眼，大家都稍稍一动就容易出汗，甚至是热得没有食欲…
三伏天是一年中气温最高且潮湿闷热的日子。在我国大部分地区，人们都将长期顶着烈日工作生活。那么，在这炎热的夏天到…
一到夏天，中国大部分地区都是炎热潮湿的。尤其是南方。在炎热潮湿的日子里，湿和热结合在一起。古代中医称之为“如油…
你平常是怎么给孩子量身高的呢？有没有一面墙是专门用来标记身高变化的呢？想象一下，每到孩子生日那天，全家就要进行…
大家好，我是营养师谷莉，今天是初伏第5天，最近发现大家的问题都是围绕湿气展开，所以今天就来聊聊怎么进行湿气调理…
夏至以后，真正的暑热就来了，不开空调实在受不了，但开空调又容易感冒。这不，我家小禾苗最近就吹空调感冒了。 晚上…
炎炎夏日，清热解暑是养生的主旋律。若是想要达成这个养生效果，那么千万不要错过被称为“夏季第一花”的——金银花。…
绿豆汤，可谓是夏天的标配了。在三伏天里，来上一碗，不仅能消暑解毒，赶走一身的“火热”，而且还能补充人体出汗后丢…
夏天来了，又到了痛风的高发期。这是因为天气炎热，出汗增多，人体水分流失加快，如果没有及时补充水分，会造成尿酸排…
你知道吗？夏天喝水太少，有可能会引发急性肾衰竭！最近就出了一件这样的事情：大姐为省5块水钱，结果把自己渴出肾衰…
夏天，一想起酸梅汤，我的嘴里总是一阵唾液涌上来，顺带着，还有一种齿颊生香、沁人心脾的快感。因为关于夏天的记忆里…
古语有云“家有三年艾，郎中不用来”。农历5月，应季而生的艾叶也是一年中长得最好的时节，或入膳、或烟熏、或制成药…
夏天最伟大的发明是什么？空调！夏天最让人激动的时刻是什么？进屋开空调，滴！ 室外烈日炎炎，室内凉风习习，简直太…
肾乃先天之本，身体生长发育、新陈代谢，都离不开它的发挥。很多人都知道冬天都补肾。殊不知，夏天养肾也很重要。 5…
老话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。立夏过后，又到了最适合吃生姜的季节。很多人可能会有疑问，夏季天气炎…
