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2017—2019年,是我焦虑症最严重的三年,从早上睁开眼睛就开始紧张,胸口发闷,心悸心慌,严重时候甚至惊恐发…

吃水果生寒湿怎么办?丁香煮水巧化解!

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前不久周末,带晗晗回奶奶家。北方的夏天来了,水果种类也更丰富了,加上物流发达,不管应季不应季,当地不当地的都可…

少吃伤胃食物,远离伤胃习惯,养好胃的3个原则

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老话说得好,食为天,胃为先,有个好胃对健康生活来说很是关键。不少人或多或少都体会过胃部不适带来的困扰,例如胃胀…

小儿湿疹的中医调理和养护

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不经意间,小满和芒种节气已过,往年的成都早已进入夏季,而今年总让人捉摸不定。今天还是艳阳高照,第二天就成了绵绵…

如何预防“空调肺”及吹空调的5个真相

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夏天最伟大的发明是什么?空调!夏天最让人激动的时刻是什么?进屋开空调,滴! 室外烈日炎炎,室内凉风习习,简直太…

中医治疗不孕不育及习惯性流产医案分享

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前两天看了治不孕的医案,本人表示也很想跟大家说说我的经历,希望能帮助到广大不孕及习惯性流产的妹妹们——我太知道…

摄入糖分过多有哪些危害?

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少吃糖!少吃糖!少吃糖!就算说了一万遍,多少女生还以为,吃糖只和长胖有关?错错错! 世卫组织曾做过调查:糖的危…

你有没能治愈被“遗忘”的内在创伤吗?

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我们总是在说“内在创伤”“童年创伤”,很多人以为“创伤”就是一段不愉快或者痛苦的记忆。但实际上,真正的创伤往往…

受寒导致“蛋蛋”疼?导气汤帮你忙!

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不久前一个很久没联系的女性朋友给我打电话,嘘寒问暖了半个小时,我还正感动别人都关心我飞得高不高,她却关心我飞得…

CT辐射伤身体吗?做CT检查要注意什么呢?

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医院检查中,CT是最常见的项目之一。但很多人说CT辐射大,会危害健康,甚至可能致癌。CT对健康的威胁真的这么大…

类风湿关节炎的常见误区及如何缓解病情

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不少人的关节都出现过肿胀、疼痛等问题,比如: 一到雨季,指关节、腕关节就开始疼疼疼; 早上起床,手指僵硬难活动…

老年人有哪些视力问题?怎么预防?

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人一上年纪,各种病就接踵而至,尤其是眼睛。我们好像总能听到: >> 年纪大了,眼睛越来越不好使了,…

腰椎间盘突出的自测及缓解腰痛的锻炼方法

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生活中,几乎每个成年人都有过腰痛的时候,腰痛一发作,站着、坐着、躺着…怎么都不舒服。腰痛难道就是得…

牛黄解毒丸有副作用?怎样吃才安全有效?

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一到夏天又闷又热,不仅情绪起伏大,睡眠质量还会差,很容易让人上火!很多人一上火就喜欢吃一粒“牛黄解毒丸”,只是…

每天走路的最佳步数及健康走法

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走路是很多人都喜欢的锻炼方式,特别是夏季,散步的人就更多了。早晨起来走一走,神清气爽,晚饭过后走一走,有助消化…

吃完粽子不舒服?粽子应该怎么吃?

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奇怪的新知识又来了——吃了那么多年的粽子和鸭蛋,你真的会吃吗?吃下去不算会吃,吃得好,吃得对,吃得舒服,那才是…

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