2017—2019年，是我焦虑症最严重的三年，从早上睁开眼睛就开始紧张，胸口发闷，心悸心慌，严重时候甚至惊恐发…
前不久周末，带晗晗回奶奶家。北方的夏天来了，水果种类也更丰富了，加上物流发达，不管应季不应季，当地不当地的都可…
老话说得好，食为天，胃为先，有个好胃对健康生活来说很是关键。不少人或多或少都体会过胃部不适带来的困扰，例如胃胀…
不经意间，小满和芒种节气已过，往年的成都早已进入夏季，而今年总让人捉摸不定。今天还是艳阳高照，第二天就成了绵绵…
夏天最伟大的发明是什么？空调！夏天最让人激动的时刻是什么？进屋开空调，滴！ 室外烈日炎炎，室内凉风习习，简直太…
前两天看了治不孕的医案，本人表示也很想跟大家说说我的经历，希望能帮助到广大不孕及习惯性流产的妹妹们——我太知道…
少吃糖！少吃糖！少吃糖！就算说了一万遍，多少女生还以为，吃糖只和长胖有关？错错错！ 世卫组织曾做过调查：糖的危…
我们总是在说“内在创伤”“童年创伤”，很多人以为“创伤”就是一段不愉快或者痛苦的记忆。但实际上，真正的创伤往往…
不久前一个很久没联系的女性朋友给我打电话，嘘寒问暖了半个小时，我还正感动别人都关心我飞得高不高，她却关心我飞得…
医院检查中，CT是最常见的项目之一。但很多人说CT辐射大，会危害健康，甚至可能致癌。CT对健康的威胁真的这么大…
不少人的关节都出现过肿胀、疼痛等问题，比如： 一到雨季，指关节、腕关节就开始疼疼疼； 早上起床，手指僵硬难活动…
人一上年纪，各种病就接踵而至，尤其是眼睛。我们好像总能听到： >> 年纪大了，眼睛越来越不好使了，…
生活中，几乎每个成年人都有过腰痛的时候，腰痛一发作，站着、坐着、躺着…怎么都不舒服。腰痛难道就是得…
一到夏天又闷又热，不仅情绪起伏大，睡眠质量还会差，很容易让人上火！很多人一上火就喜欢吃一粒“牛黄解毒丸”，只是…
走路是很多人都喜欢的锻炼方式，特别是夏季，散步的人就更多了。早晨起来走一走，神清气爽，晚饭过后走一走，有助消化…
奇怪的新知识又来了——吃了那么多年的粽子和鸭蛋，你真的会吃吗？吃下去不算会吃，吃得好，吃得对，吃得舒服，那才是…
