每年五六月份都是杨梅季，也是杨梅最新鲜好吃的时候。写到这里，我已经不自觉咽了一下口水，嘶哈嘶哈…作为咱中国（尤…
我一直在教大家如何用药、吃药，哪怕食物，多讲的也是食疗功效。但今天，我要介绍一个了不起的、不吃药的方法治疗疾病…
在现代社会，可乐已成为许多人生活中的常见饮料。然而，随着对健康的关注不断增加，人们对可乐及其潜在的危害也开始更…
这次我想分享一例解决自己风疹的医案。 2023年5月28日，天气变得有些闷热，晚上将就着睡下了，到了第二天凌晨…
“摆烂”这个词一般被用来形容某个人的表现低迷或者故意表现差，但实际上，“摆烂”本身是一种学习和认知的有效方式。…
夏季是水果的丰收季节，各种新鲜多汁的水果在夏天的阳光下迎来了最美好的时刻。它们不仅口感鲜美，而且富含丰富的营养…
在咖啡文化盛行的今天，拿铁和美式咖啡无疑是最受欢迎的两种浓缩咖啡之一。但是，这两种咖啡饮品之间的争议似乎永远都…
午睡作为一种放松和恢复精力的方式，越来越受到人们的关注。但是对于午睡的最佳时长和适用对象，人们常常存在着不同的…
今天分享一个我妈胃出血的经历。 我妈今年72岁，那天早上一家人都起床了，我妈还在床上睡着，很反常。我问我妈怎么…
慢性疾病、皮肤发炎、压力过大，这些因素都有可能引起体炎症或者由体内炎症引起。 除了吃“消炎药”之外，我们也可以…
柠檬水一直以来都被视为一种健康饮品，而且有些人声称它具有美白皮肤的功效。这是否属实？让我们来看看柠檬水对美白肌…
在炎热的夏季，阳光中的紫外线（UV）辐射成为了我们肌肤的头号威胁。紫外线不仅会导致皮肤晒伤、晒斑，还可能引发皮…
我想和大家分享一些我泡脚治病的经历，让更多人认识泡脚的好处，从中受益。 那还是大学时候的事情：记得大一刚开学，…
南京有两个时间段最愁人，一个是梅雨季，一个是夏季。但二者相比，梅雨季更让人发愁。因为这段时间空气实在太潮湿了，…
随着夏季的来临，空调成为了很多人在高温下保持舒适的首选。然而，长时间暴露在冷气中会对我们的身体健康造成一定的危…
睡觉时出现幻听、幻视和幻触是一种常见的现象，被称为睡眠幻觉。这些幻觉可能会让人感到困惑和不安，但大多数情况下，…
情绪的稳定对于我们的心理健康和生活质量至关重要。在日常生活中，我们会面临各种各样的挑战和压力，而如何保持情绪稳…
骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，它会导致骨骼变脆和易碎，增加骨折的风险。随着人口老龄化趋势的加剧，骨质疏松的发病…
