要说老年人最容易得的病，心脏病肯定能进前三。就算没有严重到心脏病这个程度，大多数老年人也经常会出现胸闷、心口憋…
春天，正是踏青的好时节。对于老年人来说，踏青也是很好的锻炼机会：缓步慢走，可使腰腿部肌肉得到锻炼；疾步快走，可…
动脉硬化是血管老化的一种表现，往往多见于老年人群，可导致严重的血管疾病。有关数据统计，老年人死亡比例最高的前三…
衡量一个人的心理是否健康，国际国内尚难有一个统一的标准。现仅从我国社会文化背景，对老年人心理健康的自我测试标准…
不知道大家有没有这种感觉，突然间发现我们的父母，头发白了，身体也没有之前那么好了。因此，为了他们的身体健康，定…
我学习中医不久，今天想分享一个关于治疗婆婆身上味道的医案。我婆婆一直和我们生活在一起，每次往她身边经过的时候，…
近几年小编最大的感触就是老妈的记忆力真的是大不如前。以前对远房亲戚的生日都能记得清清楚楚的她，现在一转身就忘了…
运动可以给健康带来很多好处，包括降低心脑血管疾病死亡的风险，增加关节和肌肉的稳定性等等。而且最新的研究表明，运…
当人上了年纪除了身体各项机能的退化还会发现身高也大不如前，这种现象还有个说法叫“老缩”。其实“老缩”并不是正常…
最近，有网友盘点了老年人的“狂野”健身方式，小编看后，可真是“大开眼界”！随意列举2个让小伙伴们长长见识。 “…
韶是南京话，就是特别啰嗦的意思。所以如果南京人要想形容一个人话多，就会说：这个人韶死了。老年人通常比较韶，重要…
写一个治疗我家老爷子频繁夜尿的案例。老爸刚迈入古稀之年。2021年1月，发现他总是睡得很晚，经常23：30还不…
人一上年纪，各种病就接踵而至，尤其是眼睛。我们好像总能听到： >> 年纪大了，眼睛越来越不好使了，…
活中，大家是否经常有忘性大、记忆出错的时候？比如：进门前还记得要做什么，进门说句话就忘了；疯狂找手机，最后发现…
“三高”这个词相信大家都不陌生。很多人以为高血压、高血脂、高血糖只有老年人会得，殊不知三高已经逐渐年轻化。调查…
茶叶味苦甘性微寒，归心、肺、胃经，有醒脑清神、生津止渴、利尿止泻的功效。老年人经常饮茶，能提神醒脑，强心利尿，…
关于健忘这件事，许多人都会有类似的体验： 还没上年纪，记性就这么不好，有这类问题的人常常会自嘲：“我这是要老年…
随着年龄的增长，有些老年人会牙口不好，很难嚼食物。简单暴力的解决方式就是把饭弄软一些，或者直接打成泥。可是这样…
