随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐减弱，但适当的运动对于维持身体健康、预防疾病和提高生活质量至关重要。本文将…
人到了一定的年纪，就不能再“好好”吃饭了。为什么？因为脾胃也老了，它们负担不起啊。 在中医里，什么年龄吃什么饭…
帕金森病是一种神经系统退化性疾病，多发于老年人。它会导致人们失去运动控制能力，经常表现为震颤、僵硬和运动迟缓等…
首先要说明，中医里是没有骨质疏松的。中医认为，肾主骨，生髓，骨头是否坚硬有力，和肾气肾精有关。现代医学检测出的…
上周有位读者留言，说自家的老人虽然阳康了，但是出现了言语混乱的症状。我之后仔细留意了一下后台，发现竟然有不少关…
新冠疫情，对老人并不友好。病毒比想象中要勇猛得多，很多老人在毫无准备的情况下，就被袭击了。这些天，听到了很多让…
对于老年痴呆症，我是非常熟悉的。因为我奶奶、我外婆，最后都得了老年痴呆症。我奶奶更严重一些，最后什么人都不认识…
要说老年人最容易得的病，心脏病肯定能进前三。就算没有严重到心脏病这个程度，大多数老年人也经常会出现胸闷、心口憋…
春天，正是踏青的好时节。对于老年人来说，踏青也是很好的锻炼机会：缓步慢走，可使腰腿部肌肉得到锻炼；疾步快走，可…
动脉硬化是血管老化的一种表现，往往多见于老年人群，可导致严重的血管疾病。有关数据统计，老年人死亡比例最高的前三…
衡量一个人的心理是否健康，国际国内尚难有一个统一的标准。现仅从我国社会文化背景，对老年人心理健康的自我测试标准…
不知道大家有没有这种感觉，突然间发现我们的父母，头发白了，身体也没有之前那么好了。因此，为了他们的身体健康，定…
我学习中医不久，今天想分享一个关于治疗婆婆身上味道的医案。我婆婆一直和我们生活在一起，每次往她身边经过的时候，…
近几年小编最大的感触就是老妈的记忆力真的是大不如前。以前对远房亲戚的生日都能记得清清楚楚的她，现在一转身就忘了…
运动可以给健康带来很多好处，包括降低心脑血管疾病死亡的风险，增加关节和肌肉的稳定性等等。而且最新的研究表明，运…
当人上了年纪除了身体各项机能的退化还会发现身高也大不如前，这种现象还有个说法叫“老缩”。其实“老缩”并不是正常…
最近，有网友盘点了老年人的“狂野”健身方式，小编看后，可真是“大开眼界”！随意列举2个让小伙伴们长长见识。 “…
韶是南京话，就是特别啰嗦的意思。所以如果南京人要想形容一个人话多，就会说：这个人韶死了。老年人通常比较韶，重要…
