一块小陈皮，速效治寒咳

我想分享一个亲身经历的速效案例。

前几天，我被广东任性随机播放的天气弄得身体垮掉了。第一天早上上班途中遭受寒风一吹，不料中招感冒了。开始不断打喷嚏留清鼻涕和咳嗽清稀的白痰，无奈上班附近也没有药店，用强烈的意志支撑到下午下班，清鼻涕已转为有点黏而且夹杂黄色的鼻涕了，同时感觉咽干。

我马上打开放在办公桌上的救命宝典《医目了然》，找到了第38页里面的感冒中成药对比表，再对应自身的症状，应该是风寒感冒化热初期，那么对应用的是桑菊感冒片。于是下班途中我立马买了一盒回家吃，吃了后神奇的效果出现了，十分钟后断断续续的咳嗽就没有了，鼻涕也不流了，嘻嘻我突感有点沾沾自喜的成就感，我被自己治好了，哈哈。

因为没有完全治愈，我继续吃了两天桑菊感冒片，期间吃了很多的葡萄、苹果、枸杞汤、马蹄等寒凉的东西，因为以为自己还是风热感冒，有里热，所以吃些寒凉的东西清一清，没留意自己白天还是偶尔咳嗽，而且鼻涕稀白喉咙有点痒痒的。

结果两天后到了晚上，一躺上床就开始咳嗽不断，有白痰。我平素也是寒湿重，加上这几天没节制，导致寒湿的症状更加严重了。晚上咳了两个多小时，期间无汗小便清长，一躺下就咳得严重，坐起来就好些。

记得我曾经看过《医目了然》里，这种病情对应的是小青龙汤，因为我胸中水饮重才会一趟下就咳不断的，但是无奈家中没有。着急之中，我灵机一动，想到陈皮有理气化痰的作用，马上从厨房找来一片陈皮（三年以上的才是陈皮），直接放在口中。

我把这片小小的陈皮含软了以后，开始慢慢地咀嚼，然后口中满是辛辣的陈皮味。然而过了十分钟神奇的事情又出现了，我的咳嗽居然止住了。我就含着陈皮躺下，由于没再咳喘，我的睡意立刻涌上来，一直平稳地睡到早上自然醒。

没想到危急之际，一小片陈皮让我拥有了一个安稳的夜晚。哎，看来以后还是多看书吧，多看点有用的中医书，既能打发时间，说不定还能自救和救人。

医案评析：

此案是个简单的感冒案例，但是亮点在最后。

很多时候，我们是来不及立刻准备药物的，那怎么处理紧急情况呢？当然是直奔厨房啊。就像此案例，作者明确判断自己是寒咳，而且受寒后只顾着清里热，没有处理散寒的问题，导致了咳嗽频繁，咳痰清稀，不能仰卧。此时小青龙汤当时是首选，第一对证药物。但是大半夜搞不到药怎搞？那就立刻到厨房去找同样能散寒宣肺止咳的东西啊。

她想到了陈皮，很棒。陈皮性味辛温，归脾、肺经。可以理气健脾，燥湿化痰，是治疗寒痰的要药。因此单味用药，即可达到一定的效果。平时的陈皮入药，都是煎煮后喝水。现在作者是直接含服吞咽，作用更直接，因此十分钟后即有显效。

那么问题来了，如果家里没有陈皮怎么办？那就再在厨房里好好扒拉扒拉，看看有没有其他可以用的食材啊。比如生姜、大蒜、葱白，此时都可以派上用场。尤其是大蒜煮水，本来就是治疗寒咳的常用药，大蒜色白入肺，辛热散寒，加水煮到大蒜瓣软烂时，喝汤汁即可。也可以加入少量冰糖，增加化痰的作用。

总之，此案给我们的启发就是，能用药时当然用药最好，否则厨房就是我们最佳的药房。里面很多食材都是很好的药物，千万别守着粮仓被饿死啊。