我一直在教大家如何用药、吃药,哪怕食物,多讲的也是食疗功效。但今天,我要介绍一个了不起的、不吃药的方法治疗疾病。那就是:五音疗疾。
为什么五音可以疗疾?《黄帝内经》:“肝属木,在音为角,在志为怒;心属火,在音为徴,在志为喜;脾属土,在音为宫,在志为思;肺属金,在音为商,在志为忧;肾属水,在音为羽,在志为恐”。
角、徴、宫、商、羽五音,称之为“天五行”。金声响而强,木声长而高,水声沉而低,火声高而尖,土声浊而重。每种声音都与五脏的特性相应,因此五音也与脏腑的功能密切相关,甚至有疗愈的作用。
稽康认为五色和五音都是五行的具体显现,是天地合德的结果。他说:“夫天地合德,万物贵生,寒暑代往,五行以成,故章为五色,发为五音;音声之作、其犹臭味在於天地之间,其善与不善,虽遭浊乱,其体自若而不变也。”
金庸先生在武侠小说《笑傲江湖》中曾写过,令狐冲受了内伤,任盈盈为他抚琴疗伤。说琴声“柔和之至,宛如一人轻轻叹息,又似是朝露暗润花瓣,晓风低拂柳梢”,一曲毕,令狐冲顿觉舒爽,五脏六腑都服帖了。
在古代,也有名医治病不用针石药膏,而是用音乐,一曲终了,病退人安的记载。《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,常听妙音,可使人百病不生、延年益寿。
为何让大妈们各种上头的广场舞音乐,却让旁人觉得吵闹烦躁?那是因为音律的高低起伏、快慢急缓,各有不同的适应人群。
就好像睡觉的时候我们要听摇篮曲,唤醒沉沦的灵魂时我们要听《义勇军进行曲》。五音自有归经、升降,它的迟速收放可以鼓动七情,调整脏腑的气机升降转枢、经络气血的输布流注,影响我们的潜意识,让我们的身体随着音声而发生变化。
大妈们之所以要那么大声地放音乐,是因为她们一整天都在忙碌家务事,没人说话,心情烦闷。晚上激荡的音乐、舒展的舞步,对于她们来说是一种精神和身体的释放,是一种发泄。
而对于上了一天的班,说了一天的话,精力消耗极大,晚上只想安静地散个步的打工人来说,轻柔舒缓的音乐才是他们想要听到的,高亢激烈的广场舞只会让他们更崩溃。
如果我们能够深刻地领悟到其中的奥妙,就自然可以用音乐调和五脏、疗愈疾病。
角为春音,属木主生,声长而高。具有温煦长养,激发生机,舒达气郁的作用。因此肝气郁滞、爱生闷气的朋友,就可以常听古箫、竹笛等乐器。舒展、悠扬、深远的音乐风格,可以疏肝理气,调畅气机。
徵为夏音,属火主长,声高而尖。具有鼓舞阳气上升的作用。因此心气虚弱,心血不足、情绪低落的朋友,就应该多听旋律热情、活泼向上、红火欢快的歌曲,比如《今天是个好日子》、《康定情歌》、《最炫民族风》等,以振奋心气心血。
宫为长夏音,属土主化,声浊而重。具有生化万物,繁育新生的作用。旋律平和稳定、宽广厚重、典雅恢宏。因此脾胃虚弱、胃口不好、运化不良的朋友,就可以多听风格悠扬、庄重肃穆、沉静如“土”的交响乐,益脾补土。
商为秋音,属金主收,声响而强。具有收敛密集,宁静平定的作用。旋律忧伤委婉,但不抑郁;柔肠百转,但不消沉。因此肺气虚弱,呼吸不畅、气怯声低的朋友,可以多听以金音为编的钟、磬、锣等器乐,以调和肺气的宣发和肃降。
羽为冬音,属水主藏,声沉而低。具有沉静柔顺,潜降下行的作用。旋律流畅如水,明显下行,音色以冷色调为主。因此肾阳浮越、阴虚阳亢的朋友,可以多听鼓、水之声。风格以行云流水,具有“水”的特性为主,可以滋肾养阴,纳气归肾。
总之,音乐是疗愈疾病非常有效的手段,当我们处在病痛之中时,也许一段悦耳的音乐就会极大地纾解我们的情绪,缓解我们的疼痛,安抚我们的心灵。
音乐是通灵的。它对人类潜意识的影响,远超于我们的想象,否则也不会有人因为听到一段音乐就抑郁自杀,也不会有人因为听到一段音乐而喜极而泣了。
所以,如果你难过、你孤独、你烦躁、你郁闷时,不如给自己放一首好听的歌,你以为你的耳朵在听,其实是在撩拨你的心弦,气血皆动了。