多眠症是怎么一回事?

任何事情都有一个限度,在限度之内,算是正常,超过限度,便是异常,大大超过限度,就是病态。睡眠也是一样。虽然睡眠时间因年龄不同,而长短不同。但是,各年龄阶段,仍有一个标准数。多于此标准或少于此标准,都算异常。例如20岁的青年人,睡眠不能少于8小时,也不能多于10小时。倘若只睡6小时以下或睡12小时以上,这便是异常,严重者,就是病态。

多眠症是怎么一回事?

一般说,年青人患失眠症者,比中年人及老年人少,而患多眠症者较多。失眠症固然不好,有害健康,多睡症对年青人来说更坏,不仅影响健康,而且影响前途,影响一切。

什么是多眠症?多眠症是一种脑神经疾患,由于患者的脑神经属于严重的抑制型,因此总是处于昏睡状态,不能清醒,或清醒的时间很短。晚上要睡,白天依然要睡。即使没睡,也不象正常人那样清醒。

多眠症患者,男女都有。据笔者所见,最多一天有睡16小时的患者。这种病的病因,多数是有先天因素,或者由脑外伤引起的后遗症,因此在医治方面较难。不过这种情况,总还比先天性的好,先天性的就更难医。

除青年之外,儿童多眠为正常,年龄越小,应该越多睡。老人多眠是好事,越多眠,消耗越少,越容易长寿。兴奋对老人是最不利的。

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