多眠症是怎么一回事？

任何事情都有一个限度，在限度之内，算是正常，超过限度，便是异常，大大超过限度，就是病态。睡眠也是一样。虽然睡眠时间因年龄不同，而长短不同。但是，各年龄阶段，仍有一个标准数。多于此标准或少于此标准，都算异常。例如20岁的青年人，睡眠不能少于8小时，也不能多于10小时。倘若只睡6小时以下或睡12小时以上，这便是异常，严重者，就是病态。

一般说，年青人患失眠症者，比中年人及老年人少，而患多眠症者较多。失眠症固然不好，有害健康，多睡症对年青人来说更坏，不仅影响健康，而且影响前途，影响一切。

什么是多眠症？多眠症是一种脑神经疾患，由于患者的脑神经属于严重的抑制型，因此总是处于昏睡状态，不能清醒，或清醒的时间很短。晚上要睡，白天依然要睡。即使没睡，也不象正常人那样清醒。

多眠症患者，男女都有。据笔者所见，最多一天有睡16小时的患者。这种病的病因，多数是有先天因素，或者由脑外伤引起的后遗症，因此在医治方面较难。不过这种情况，总还比先天性的好，先天性的就更难医。

除青年之外，儿童多眠为正常，年龄越小，应该越多睡。老人多眠是好事，越多眠，消耗越少，越容易长寿。兴奋对老人是最不利的。