一汤一粥补肾壮阳改善阳痿

阳痿指的是男性阴茎不能勃起或勃起不坚。其发病,除生殖器官的器质性病变之外,多数处于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢机能紊乱所致。大多数阳萎是精神因素造成的,过于紧张、恐惧、过度兴奋等都可以引起阳萎。

下面介绍的一汤一对改善阳痿很有帮助。

一,枸杞炖甲鱼

【原料】甲鱼1只,枸杞子50克,淮山50克,陈皮9克。

【制作】将甲鱼去内脏及头,洗净后与枸杞子、淮山、陈皮同煮数小时,至甲鱼酥烂即可。

【食法】去药渣调味,饮汤食甲鱼,连吃7~10天。

【功效】滋阴补精。

二,肉苁蓉粥

【原料】肉苁蓉15克,精羊肉100克,粳米50克。

【制作】肉苁蓉加水100毫升,煮烂去渣;精羊肉切片入沙锅内,加水200毫升,煎数沸,待肉烂后,再加水300毫升,加肉苁蓉和淘好的粳米,煮至米开汤稠时,加葱、姜,再煮片刻停火。

【食法】早晚餐温热食。

【功效】补肾壮阳

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