粥，是国人养生路上，唯一能与热水抗衡的存在：养胃要喝粥，解酒要喝粥，生病了还是要喝粥。不管身体有什么不舒服，一…
今日秋分，秋分是二十四节气之一，秋分的到来表示已经真正进入到秋季，从这一天起，气温下降明显，空气愈加干燥。秋分…
暑假过了一半多，每天做饭成了我最头疼的事。不论我咋做，晗晗都不爱吃，一点面子不给我。 其实，不爱吃饭这个事儿，…
行吧。说得我也不想活那么久了。但是人家说，老了以后想法会变的。越老越想活。看看老崔是这样了。每个月都出去旅行一…
这社会，打工人都是一群可怜人，每天早上打扮得光鲜亮丽人模人样地走入一栋栋写字楼，晚上个个灰头土脸披头散发地走出…
今年的三伏天从7.16入伏，8.24出伏，在这夏季最炎热的时间里，许多人都会神思倦怠，不思饮食。除了空调、冷饮…
小米粥可以说是粥类中的“人气王”：肠胃不舒服，来点小米粥；生病了，来点小米粥……不过最近也冒出一些新的说法：小…
经常有家长问，多大给宝宝吃粥？关于吃粥的话题，真的有必要说一说。 前段时间，张文宏的一段话火了！张文宏说：“你…
小米：又称粟米，与大米粳米相比，性质偏凉一些。可以健脾和胃，补益虚损，清虚热。用于脾胃虚弱，反胃吐食，胃热消渴…
肠胃不好的人经常会被建议多喝点小米粥。小米粥到底有什么好呢？小米粥营养丰富，具有健脾暖胃、补肾益气的功效，特别…
推荐这款夏季养生粥是因为它的原料很简单，丝瓜、瘦肉、粳米，另外就是它适于经常食用，具有清热、解毒的功效。 丝瓜…
早餐吃鸡蛋牛奶还是馒头和粥？哪个好？人早餐午餐晚餐吃什么这个问题，其实自己的身体就会选择的。你只要细致地观察身…
谈论黑米粥白米粥的营养价值前，首先要理解的是，任何一种烹饪方法都是某种程度上帮助我们的肠胃消耗食物。因此无论是…
准确来讲是在有肠胃炎的情况下，更建议吃好消化的食物。这类食物通常是指流食类、能减少肠胃发酵（例如乳糖）、少油的…
