关于喝粥的8个误区

关于喝粥的8个误区

粥,是国人养生路上,唯一能与热水抗衡的存在:养胃要喝粥,解酒要喝粥,生病了还是要喝粥。不管身体有什么不舒服,一…

3款养生粥助你秋季防燥润肺

3款养生粥助你秋季防燥润肺

今日秋分,秋分是二十四节气之一,秋分的到来表示已经真正进入到秋季,从这一天起,气温下降明显,空气愈加干燥。秋分…

夏天湿气重没胃口试试荷叶大米粥

夏天湿气重没胃口?试试荷叶大米粥!

暑假过了一半多,每天做饭成了我最头疼的事。不论我咋做,晗晗都不爱吃,一点面子不给我。 其实,不爱吃饭这个事儿,…

“国医大师”朱良春的日常养生粥

“国医大师”朱良春的日常养生粥

行吧。说得我也不想活那么久了。但是人家说,老了以后想法会变的。越老越想活。看看老崔是这样了。每个月都出去旅行一…

给打工人推荐的两款补心养血粥

给打工人推荐的两款补心养血粥

这社会,打工人都是一群可怜人,每天早上打扮得光鲜亮丽人模人样地走入一栋栋写字楼,晚上个个灰头土脸披头散发地走出…

夏季3款养生粥推荐及喝粥禁忌

夏季3款养生粥推荐及喝粥禁忌

今年的三伏天从7.16入伏,8.24出伏,在这夏季最炎热的时间里,许多人都会神思倦怠,不思饮食。除了空调、冷饮…

小米粥的功效、优缺点及食用注意事项

小米粥的功效、优缺点及食用注意事项

小米粥可以说是粥类中的“人气王”:肠胃不舒服,来点小米粥;生病了,来点小米粥……不过最近也冒出一些新的说法:小…

婴幼儿主食适合吃粥吗?

婴幼儿主食适合吃粥吗?

经常有家长问,多大给宝宝吃粥?关于吃粥的话题,真的有必要说一说。 前段时间,张文宏的一段话火了!张文宏说:“你…

小米山药粥的功效作用及做法

小米山药粥的功效作用及做法

小米:又称粟米,与大米粳米相比,性质偏凉一些。可以健脾和胃,补益虚损,清虚热。用于脾胃虚弱,反胃吐食,胃热消渴…

8款小米粥,助你养肠胃

8款小米粥,助你养肠胃

肠胃不好的人经常会被建议多喝点小米粥。小米粥到底有什么好呢?小米粥营养丰富,具有健脾暖胃、补肾益气的功效,特别…

夏季养生饮食:丝瓜肉丝粥

夏季养生饮食:丝瓜肉丝粥

推荐这款夏季养生粥是因为它的原料很简单,丝瓜、瘦肉、粳米,另外就是它适于经常食用,具有清热、解毒的功效。 丝瓜…

早餐选择鸡蛋牛奶还是馒头和粥?

早餐选择鸡蛋牛奶还是馒头和粥?

早餐吃鸡蛋牛奶还是馒头和粥?哪个好?人早餐午餐晚餐吃什么这个问题,其实自己的身体就会选择的。你只要细致地观察身…

黑米粥和白米粥哪个更有营养价值?

黑米粥和白米粥哪个更有营养价值?

谈论黑米粥白米粥的营养价值前,首先要理解的是,任何一种烹饪方法都是某种程度上帮助我们的肠胃消耗食物。因此无论是…

得肠胃炎为什么只能喝粥?喝粥能养胃吗?

得肠胃炎为什么只能喝粥?喝粥能养胃吗?

准确来讲是在有肠胃炎的情况下,更建议吃好消化的食物。这类食物通常是指流食类、能减少肠胃发酵(例如乳糖)、少油的…

返回顶部