孕妇多吃蔬菜可防流产

一位老助产士和儿子、媳妇住在一起，本来十分和睦，母慈子孝，媳妇贤慧。生活十分快乐。但是自从媳妇怀孕后，发生了矛盾。原因是媳妇怀孕期间，希望加强营养，平
时除鸡鱼之外，还希望多吃一些高级补品。而这位老助产士却是多买各种蔬菜和新鲜生果给媳妇吃，因此媳妇怀疑这位婆婆舍不得花钱，而忽视她的健康。媳妇的疑心，日久影响了儿子，儿子也以为母亲真的是为了省钱。

其实这完全是一场误会。这位母亲就得这一个儿子，而且是守寡多年。儿子结婚，媳妇怀孕，母亲高兴得笑逐颜开，怎能不照顾媳妇的健康，怎会舍不得花钱呢？完全不是这样。由于这位母亲是一位老助产士，在几十年工作中，积下了丰富的经验，她不仅在助产技术上颇有一套办法，而且对于孕妇的营养和流产的关系，也颇有研究。她认为，孕妇在怀孕期间，不仅需要吃鸡、鱼、肉、蛋，需要一些补品，更需要吃各种蔬菜，各种水果，这样才能保证孕妇及胎儿的健康，才能保证顺利生产。

这位老助产士，虽没有高深的学问，但是她的经验却完全符医学理论。蔬菜及水果，对防止孕妇流产十分有效。因为这类食品中尤其是在绿叶蔬菜中含有一种叶酸，对于孕妇及胎儿，十分重要，尚若缺这种叶酸便可能造成流产。这种临床经验经载入医学理。叶酸是维他命B族成员之一，多含于各种绿叶蔬菜和一些水果中。因此要获得足够的叶酸，就必须大量吃菜和水果，这个道理是许多人还不知道的。