孕妇多吃蔬菜可防流产

一位老助产士和儿子、媳妇住在一起,本来十分和睦,母慈子孝,媳妇贤慧。生活十分快乐。但是自从媳妇怀孕后,发生了矛盾。原因是媳妇怀孕期间,希望加强营养,平
时除鸡鱼之外,还希望多吃一些高级补品。而这位老助产士却是多买各种蔬菜和新鲜生果给媳妇吃,因此媳妇怀疑这位婆婆舍不得花钱,而忽视她的健康。媳妇的疑心,日久影响了儿子,儿子也以为母亲真的是为了省钱。

其实这完全是一场误会。这位母亲就得这一个儿子,而且是守寡多年。儿子结婚,媳妇怀孕,母亲高兴得笑逐颜开,怎能不照顾媳妇的健康,怎会舍不得花钱呢?完全不是这样。由于这位母亲是一位老助产士,在几十年工作中,积下了丰富的经验,她不仅在助产技术上颇有一套办法,而且对于孕妇的营养和流产的关系,也颇有研究。她认为,孕妇在怀孕期间,不仅需要吃鸡、鱼、肉、蛋,需要一些补品,更需要吃各种蔬菜,各种水果,这样才能保证孕妇及胎儿的健康,才能保证顺利生产。

孕妇多吃蔬菜可防流产

这位老助产士,虽没有高深的学问,但是她的经验却完全符医学理论。蔬菜及水果,对防止孕妇流产十分有效。因为这类食品中尤其是在绿叶蔬菜中含有一种叶酸,对于孕妇及胎儿,十分重要,尚若缺这种叶酸便可能造成流产。这种临床经验经载入医学理。叶酸是维他命B族成员之一,多含于各种绿叶蔬菜和一些水果中。因此要获得足够的叶酸,就必须大量吃菜和水果,这个道理是许多人还不知道的。

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