未老先衰？心理衰老的自我测试

我们常常用“未老先衰”这个词来形容一个人年纪轻轻却容貌已经开始衰老，同时也可以用在一个人的心理变化上。从某种程度上来说，心理上的衰老也可能影响到容貌的变化，即所谓相由心生。人老心不老是一个人年纪大了后最好的状态，既有成年人的稳重，又有年轻人的“活力”，这就是健康的生活。快来做下心理衰老的自我测试吧，看看你中了几条？

1. 记忆力越来越差，尤其是近事记忆。

2. 遇事紧张，精神难以松弛。

3. 精力分散，难以集中到工作上。

4. 常发牢骚。

5. 喜欢谈往事。

6. 对眼前发生的事持漠不关心的态度。

7. 觉得人家处处干扰你，而想要独处生活。

8. 掌握新的工作感到十分困难。

9. 对琐事特别敏感。

10. 缺少与陌生人交往的勇气。

11. 自卑自弃。

12. 常提起当年的辛劳。