如何及早发现和预防肝病?

据北京卫视报告,今年54岁的老高已经患肝病6年了。今年,肝硬化的问题越发严重,甚至还因此引发了胆囊炎、食管静脉曲张等大大小小十几种疾病。

肝硬化病例

中日友好医院肝移植中心的副主任医师韩东冬认为,老高的病情非常严重,只能进行肝脏移植手术了,否则一年内就会有生命危险。像老高这样严重的肝病让人不胜唏嘘!身体有什么表现可以提示我们肝脏出问题了吗?有什么能预防肝病的方法吗?

01,尿液的这种颜色变化是肝脏在求救

正常人的尿液是淡黄色,透明的液体。若尿液颜色变深,长期呈黄褐色,那很可能是肝脏出现了问题。

尿液的颜色变化是肝脏在求救

肝脏受损后,对胆红素的代谢能力下降,导致胆红素需经过尿液排出体外,就会使尿液变黄。肝脏发生病变不仅会导致尿液变黄,还可能出现下列多种症状。

疲劳或虚弱:肝脏受损后对营养进行加工代谢的能力下降,导致身体多器官功能降低,就会出现浑身乏力、疲惫、虚弱的感觉。

恶心和呕吐:肝硬化会损害食管粘膜,导致相关的消化系统疾病,造成恶心、呕吐。

食欲不振、体重下降:肝脏机能减弱,身体对食物的消化吸收减少,导致没有食欲。身体营养吸收不够,也会导致体重减轻。

混乱和健忘:肝脏病变使其无法清除人体血液中的有毒物质,从而导致大脑功能丧失。

眼睛皮肤变黄:肝脏负责生产和加工胆红色素,如果肝脏损伤无法正常处理这种色素,就会导致胆红色素在人体内大量积聚,造成眼睛和皮肤变黄。

眼睛变黄

皮肤瘙痒:严重的皮肤瘙痒,肝损伤导致体内胆红素升高,使其沉积于皮下变成胆盐,刺激皮下神经,引起全身性的瘙痒。

腹胀:指在腹腔中积聚液体,主要是称为腹水的含蛋白质液体。

脚踝、腿和脚肿胀:由于肝脏合成蛋白的能力下降,造成低蛋白血症。导致血浆胶体渗透压下降,造成组织间的水肿。

出血:肝脏合成凝血因子减少等因素,导致肝硬化患者容易出血。如,经常性流鼻血、牙龈出血、月经过多等。

蜘蛛痣:肝内降解代谢减退,导致体内激素变化,特别是雌激素增加,就会刺激毛细血管动脉充血形成蜘蛛痣。常见于面部、上肢、胸部、背部、颈部。

蜘蛛痣

肝掌:也跟肝功能减退导致的体内激素变化有关。是手部形成的片状红斑。

上述是肝硬化常见的12种症状,若身体长期表现出其中的某些症状,需要警惕肝病。及早发现肝脏病变,积极治疗,能够治愈轻度肝病,也能预防肝病恶化。否则,肝硬化可在数年内发展为肝功能衰竭,也会大大增加患肝癌的风险。

02,哪些原因会导致肝硬化?

大多数肝硬化病例都是由以下原因引起的:

过量饮酒

酒里面的乙醇主要在肝脏代谢,乙醇具有毒性,且它的代谢产物乙醛也会直接损伤肝脏。长期大量饮酒就会发展为肝硬化。

长期过度饮酒会发展为肝硬化。

慢性病毒性肝炎

感染乙型和丙型肝炎病毒均会诱发肝硬化。

除此之外,有些疾病也会增加患脂肪肝的风险,如II型糖尿病肥胖、非酒精性脂肪肝等。下列这些原因也会导致肝硬化,但是比较罕见。

自身免疫性肝炎:这是一种由于自身免疫系统攻击和破坏肝细胞引起的疾病,严重的可导致肝硬化和肝衰竭。

药物和化学品:肝脏是药物代谢的重要器官,而一些药物、草药和化学品可导致肝硬化。

遗传性代谢紊乱:几种罕见的疾病,其中大部分是由酶缺失引起的,可使肝脏代谢失衡,导致肝硬化。

03,常吃这些食物可护肝

除了少喝酒,多运动,保持健康体重外,常吃下列食物也有利于保护肝脏。

1.西兰花

常吃西兰花可护肝

美国伊利诺伊大学的一项研究发现,食用西兰花有助于预防非酒精性脂肪肝和肝癌。西兰花中的异硫氰酸盐可以诱导肝癌细胞凋亡。炒西兰花和蒸西兰花都有利于摄入其中的抗癌物质。

2.菠菜

常吃菠菜可护肝

菠菜中含有谷胱甘肽,它具有抗氧化和解毒的功能,能帮助肝脏保持正常工作,具有重要的保护肝脏的作用。

3.蓝莓

常吃蓝莓可护肝

多项研究显示,蓝莓具有护肝的作用。蓝莓能够提高肝组织的抗氧化能力,消除氧自由基,减少脂质过氧化,缓解脂肪堆积,起到保护肝脏的作用。

其实,肝脏生病后会通过各种方式向你传递“它病了”的信号,重视尿液等异常信号,在肝病恶化前踩住刹车。

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