吃得不多还积食的原因

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“为什么吃得不多还积食?”这是我经常被问到的问题。 我曾经根据不同人的情况进行过不同的回答: “虽然大人自己觉…

肠胃消化不好的饮食建议

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@不眠餐厅:想请问一下功能性消化不良患者一日三餐应该如何吃才养胃又健康? @夜色妖娆要坚强:节食多年导致肠胃功…

脾胃不好饭后腹部按摩法

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脾胃不好,消化不良,常常饭后腹胀,可以试试食后按摩腹部。饭后,自左而右,可连续作二、三十次不等的摩腹动作。具体…

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