小孩多大可以开始使用平板等电子产品及注意事项

随着电子产品越来越普及，孩子们接触电子产品的年龄越来越小，每天使用的时间越来越多。那么孩子到底多大可以使用电子产品，使用电子产品时我们要注意什么？今天就和大家聊聊孩子使用电子产品的一些建议和注意事项。

• 2岁以下，不建议孩子接触和使用电子产品。
• 2-3岁，尽量不使用电子产品。如果想使用电子产品来帮助孩子发展某些技能，每天的总时长尽量控制在1小时内，最长不能超过2小时。内容要经过我们家长的精心挑选，并且不能取代阅读和玩耍等。
• 4-5岁，每天使用电子产品的时间控制在2小时以内，这包括了看电视、看电脑和玩电脑游戏等所有的时间。内容要适合孩子的年龄段。如果有可能，尽量陪孩子一起看电视或电脑。

2岁以下的孩子，很难理解电视节目的内容和情境，所以看电视对孩子没有教育意义。而且孩子在电视上看到的人和事，与现实中有差距，尤其是一些动画片中的人物形象、表情、动作和语言等，与现实中差别太大，小宝宝容易形成“刻板印象”，不利于孩子在现实生活中发展语言、运动和社交等能力，所以不要给2岁以下的孩子看电视和电脑。

不仅不建议给2岁以下的宝宝看电视和电脑，也不建议大人在孩子在场的时候看电子产品。首先，使用电子产品会减少大人和孩子之间的互动。其次，孩子处于视频的背景中，会影响孩子通过游戏和活动而发展自己的能力。在您看电视时，即便孩子没有一起看，而是在旁边玩游戏，比如搭积木，但孩子会时不时的看向电视，这会分散孩子的注意力，干扰孩子的游戏。

2-3岁的孩子，可以看懂一些视频，比如讲故事的小视频，这会让孩子从中学到一些知识和道理，但是被动的看屏幕，比起阅读、玩耍或互动游戏，效果要差很多。同时使用电子产品，会影响孩子的户外活动和游戏时间，从而影响孩子通过这些而发展社交、语言和创造、想象等能力。

如果看电视，电视节目要严格挑选，有暴力场面的、有不适合孩子的语言的、有负面信息的、有种族歧视等有可能对孩子有不好影响的都不能看。

还有一点，孩子在看视频时，喜欢吃小零食，就和我们大人一样，而且一直坐着不动，所以更容易出现肥胖等。

4-5岁的孩子，我们可以教他如何使用电子产品了，毕竟现在使用电子产品也是基本技能之一。但要注意以下几点：

• 每天使用电子产品的时间不能超过2小时。
• 确保孩子玩的电脑游戏和观看的视频适合ta的年龄。
• 以身作则，限制自己使用电子产品的时间，给孩子做好榜样。
• 晚上睡觉前1小时不能使用电子产品，因为会影响孩子的入睡，造成睡眠时间不规律或不足等问题。
• 电子产品不要放在孩子卧室，要放在客厅等公共区域。
• 陪孩子一起看电视，在需要引导的时候及时给予合适的引导，比如在插播广告的时候，告诉孩子这是广告，是为了吸引人们去购买产品而拍摄的短片。
• 引导孩子的兴趣向不涉及电子产品的方向发展，比如阅读、户外活动、交朋友、以及各种适合孩子的游戏（非电脑游戏）。

最后，再总结一下，2岁以下的孩子不建议接触电子产品；2岁以上的孩子，要限制使用电子产品。不要因为电子产品，影响孩子有趣而难忘的童年快乐时光。