吃火锅喝雪碧可乐有害健康?火锅配什么饮料好?

又到了吃火锅的季节,天越冷,越想吃火锅。可是单吃火锅不爽,配上一瓶碳酸饮料那才爽,要是冰的,那就爽翻了。

火锅配饮料

所有人都知道这样不健康。可是,为什么这么爽的配搭会不健康?难道所有的爽和健康都是对立的吗?问题来了:我们是要活得爽,还是活得健康?

老年人的忠告又出现了。年轻人啊,可不能为了一时爽,作害自己。除非你就不想好好活了,否则爽了一时,后悔莫及啊。

为啥不能喝碳酸饮料?可乐、雪碧、美年达,多香!就因为它们是冰的吗?那我们不喝冰的还不行吗?不行!因为即使是常温的碳酸饮料也有害健康。

现代营养学也很反对经常饮用碳酸饮料,认为会引起骨质疏松、蛀牙、肥胖等病症。中医反对碳酸饮料,当然不会拿里面的磷酸盐、阿斯巴甜、二氧化碳来说事儿,完全是从食用后的症状来摆事实讲道理。

碳酸饮料在服用后,最明显的一个症状是什么?打嗝啊。为什么我们会感觉爽,就是因为会打嗝。好多人爱喝可乐,就是爱喝那“汽”,没“汽”的,根本一口都不喝。越是“汽”足,越爽。为什么?因为我们肚子里多少都会有一些滞气,我们之所以感到腹胀,常是因为有气在里面出不来,所以饭后打嗝和放屁,都会让我们感觉很舒爽。如果这滞气不能自主地以打嗝或放屁的形式排放,这时候给它一个外力让它排出,当然会非常得爽!

碳酸饮料喝的少,它可以帮助我们排气,喝的多了,就反而会让更多的气郁滞在我们的胃里。所以很多小朋友在喝了碳酸饮料后就不想吃饭了,正是这个原因。

那为啥吃火锅的时候,就特别想喝点碳酸饮料?那是因为我们在喝完碳酸饮料打嗝的时候,会把胃里的热气带出来,简单地说,就是打出的是热气。吃火锅,本身就会增加胃热,所以能打出热气,当然非常舒服。但是如果不是吃火锅,平时也经常喝,就会非常损伤我们的胃阳,让脾胃越喝越虚寒。因此小朋友日常一定要少喝,否则对脾胃伤害很大。

虽然吃火锅配点儿可乐的没啥,但记住,一定不要喝冰镇的。虽然,吃着麻辣火锅,来口冰镇的可乐,简直爽翻了。可是那些油腻的食物,在肚子里一下子就会被冰饮料给冻住了——要么结成一个块儿积滞在胃里消化不了,要么就直接拉肚子腹泻。所以冰镇的万万不可喝。如果你的胃够强,胃阳很厉害,还能顶得住那么两三次。要是经常这样搞,再好的脾胃也会被作死的,到时候留下慢性胃病,那真要痛苦一辈子了。

中医认为能配火锅的饮料实在太多了,比如山楂水。山楂是专门助消化的,尤其是善消肉积。吃火锅,以吃肉为主,那么配山楂水,简直是再好不过了。而且火锅多半都是辣的,太过辛散,配上酸收的山楂,意思就和酸辣汤是一样的,辛散和酸收相互中和一下,人会感到非常的舒服,还不容易上火。

另外饮也是很好的火锅伴侣,不管是红茶还是大麦茶还是普洱茶。红茶性温,寒则涩而不流,温则消而去之,所以红茶是帮助消化的。另外红茶还可以利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。

大麦茶则是消食最常用的茶饮,《本草纲目》:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸下气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。“

普洱茶人称刮油茶,具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。不但可以解油腻,还能防治因吃了生鲜而引起的腹泻等症。解酒也是一把好手,酒后来杯浓浓的普洱茶,不但可以很快醒酒,还会让胃里感到很舒服。

其他类似于梨子汁啊、石榴汁啊、甘蔗汁啊,这些甘凉的果汁,都是火锅的好伴侣。我个人最推荐猕猴桃汁,酸酸凉凉的,喝下去超舒服。

哎,一讲到吃,我就不能自已。行了,今天就说到这儿吧,反正火锅是好东西,它本身并没有错,只是我们有的时候吃法有问题,才造成了每次吃完火锅后各种难受。配搭的饮料是很有讲究的,碳酸饮料也不是不能喝,就是别多喝和冰着喝就行了。

我好想去火锅店卖山楂水啊,一定很赚钱。

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