安眠药有副作用吗?服用需要注意什么?

睡眠困扰的朋友经常会用安眠药来助眠,那么安眠药安全吗?服用需要注意些什么?我想很多失眠的朋友对安眠药或多或少都有自己的一些疑问。以下针对大家对于吃“安眠药”关注的方面,小编邀请了中国睡眠研究会理事——魏世超主任,为我们进行解答。

安眠药使用Q&A

安眠药使用Q&A

1、治疗失眠的药有副作用吗?

魏世超主任:

有!虽然相对于十余年前的安眠药物,现在主流的助眠药物安全性和疗效均更佳,但不可否认每种药物都有一定的副作用和禁忌症。所以一定要遵医嘱服用,将一切副作用都控制在可控范围内。如果实在担心,可以定期查血常规、血生化、甲状腺功能、心电图等项目,以便及早发现可能的副反应。

2、一直不敢吃安眠药,担心会“上瘾”,一辈子都要吃药!

魏世超主任:

服用镇静催眠药,确实有药物成瘾的风险。在服用镇静催眠药,一定要遵医嘱,且服药时,尽量遵循“短期、小量、间断(如“周末断药法”,即工作日服药,周末休息时间不服药)、按需(突发情况使用)”的原则。

3、服用助眠药物时,最重要的是什么?

魏世超主任:

不要自行、忽然停药。很多人担心“是药三分毒”,所以一旦失眠情况有所好转,就马上自行断药,实际上这样危害更大。因为大部分助眠药物有撤药反应,突然停药会导致失眠反弹,严重者还会出现癫痫发作等严重戒断症状,因此一定要在医生指导下,进行药量的调整。

4、失眠治疗的药物能帮助到我什么,我再发失眠的风险会很大吗?

魏世超主任:

综合药物与非药物治疗方法是目前失眠障碍的主流治疗方法,患者获得良好睡眠体验是关键,着床就睡、睡得深、睡得好、一觉睡到天亮、白天工作学习状态好、心情好、生活充满希望,这些都是药物治疗能带来的获益。

在一生漫长时间中,不顺心的事总有二三,且随着年龄的衰老,睡眠一直都在走下坡路,因此客观的说失眠会有复发风险。但不必过度担心,失眠可防可控可治疗,对医生的充分信任,积极配合治疗,失眠并不可怕。

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