有没有听过一句话：“色是刮骨钢刀”？如果没听过，那“一滴精，万滴血”，总听过吧。自古以来，中国人对精血就特别的珍惜，不管是否懂中医，普通人都知道不能随便泄精。
因为精液由肾精所化，肾精相当于是我们的银行存款，而精液基本就是奢侈品。这玩意儿，只有财富到一定程度的时候，才能拥有，而且也不能总消费，否则很容易破产。
台湾有句俗谚：“惊死暝暝一，不惊死暝暝七”，意思是怕死的一晚上只交合一次，不怕死的一晚上交合七次。算是话糙理不糙，实在话了。
我之前就写过一篇文章，讲咱中国人的小身板儿，不能和老外比，不能用老外的性交频率来衡量自己的性生活是否达标。
工作已经很辛苦了，性生活还要KPI，程序小哥哥就不只是掉头发了，直接掉头。。。。。走人了。
内经开篇就说，想要长寿，必须“饮食有节，起居有常，不妄作劳”，这里的劳，也有房劳的意思。为啥这么美好的性生活会被形容成房劳，而不是房爽？是古人不懂其中的愉快吗？你自己品，你细品。
“上士别床，中士异被。服药百裹，不如独卧。”——语出唐·孙思邈《千金翼方·养生禁忌》
所以好的养生，就包含了适度的性生活，别作，更不能劳。
但具体多少天一次才合适，不是我今天要讨论的话题。我今天主要想跟大家说的是，哪几种情况下，我们不能爱爱，一定要戒房事。这不是养生的内容，这属于治病防病的范畴。
1、大病中或大病初愈时，莫行房。
这事儿对于中年人来说，可能不是个问题，因为中年人生病了，别说房事了，就连翻个身都费劲。但是年轻人就不一样了，身体稍微恢复一点，就开始胡思乱想，给抖音小姐姐刷火箭，自己开飞机。
要知道，不管是病中，还是大病初愈，此时人体的气血都非常的虚弱。不但不能泄，还要养，而且是好好的养。
因为即使有时候看起来身体没啥症状了，但是精气血的亏虚不是一时能复原的，此时如果不戒房事，就很容易泄耗肾精，让原本就不富裕的身子更是雪上加霜。
尤其是患有眼疾时，一定要戒房事。因为肝开窍于目，肝又藏血。行房时不但会肝气亢盛，也会血脉贲张，此时很容易造成眼睛充血或者眼底出血，导致眼病加重，甚至失明。
《千金要方·伤寒劳复》指出：“病新差，未满百日、气力未平复，而以房室者，略无不死……近者有一士大大，小得伤寒，差已十余日，能乘马行来，自谓平复，以房室，即小腹急痛，手足拘挛而死”。
看看，就问你们怕不怕？！《红楼梦》里的贾瑞怎么死的，大家没忘吧？同志们，血的教训啊（捶腿），不可不记。
2、酒后莫要行房。
微醺不算。要只是用点儿小酒调个情，还是可以有的。但不能多，更不能醉。
《素问·上古天真论》云：“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不知御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也”。
《千金要方·道林养性》说：“醉不可以接房，醉饱交接，小者面（黑干）咳嗽，大者伤绝血脉损命”。
《三元延寿参赞书》亦说“大醉入房，气竭肝伤，丈夫则精液衰少，阳萎不起，女子则月事衰微，恶血淹留”。
大概概括一下，就是喝多了再行房，容易上头，轻则伤身，重则要命。
自古酒后死在温柔乡里的男人多了去了，但还一直有人傻傻以为酒精能壮阳，非得酒后乱性，真是无知断送生命啊。
3、五劳七伤后莫行房。
五劳指心、肝、脾、肺、肾五脏的劳损，七情是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这七种情绪。
当我们的五脏六腑劳损时，脏腑本身生理功能就会衰退，容易发生病变，如果此时再进行房事，耗伤精血，就是釜底抽薪了。
而七情对于身体的影响，一样不容小觑。因为过喜伤心，过悲伤肺，过思伤脾，过怒伤肝，过恐伤肾。在脏腑脆弱的时候，就别折腾了，再说带着情绪也没法好好爱爱啊。
《千金要方·房中补益》指出：“人有所怒，气血未定，因以交合，令人发痈疽……运行疲乏来入房，为五劳虚损，少子”。
《三元延寿参赞书》说：“恐惧中入房，阴阳偏虚，发厥自汗盗汗，积而成劳”。
4、妇女以下情况莫要行房。
（1）经期禁欲。
《千金要方·房中补益》指出：“妇人月事未绝而与交合，令人成病”。月经期性生活，易引起痛经、月经不调、子宫糜烂、输卵管炎、盆腔感染，或宫颈癌等多种疾病，影响女方身体健康。
（2）孕期早晚阶段禁欲。
妇女在妊娠前三个月和后三个月内要避免性生活。早期房事易引起流产，晚期房事易引起早产和感染，影响母子健康。
《保产要录》指出：“则两月内，不露怒，少劳碌，禁淫欲，终身无病”，明代妇科医家万全亦指出：“孕而多堕者，男子贪淫纵情，女子好欲性偏”。
（3）产期百日内禁欲。
孕妇产后，百脉空虚，体质虚弱，抵抗力低下，需要较长时间的补养调理，才能恢复健康。同时产褥期恶露未净，若再房事，更伤精血，邪气乘虚而入，引起多种疾病。
（4）哺乳期内当节欲。
对于女人来说，乳汁为血液所化。若用劳损伤，气血生化之源不足，则乳汁质量不佳，影响婴儿的正常发育。
孙思邈：“毋新房以乳儿，令儿羸瘦，交胫不行”，特别是“其母遇醉及房劳喘后乳儿最剧，能杀儿也”。
本文参考了《中医养生学》中关于房事禁忌的相关内容，其实行房还有天忌和地忌，有兴趣的朋友可以自己去看书。
总之，想要过好房中事，一定要谨守养生的大前提，如果房事伤身，那就得不偿失了。留得青山在，不怕没柴烧。肾精就那么多，早用完早走。
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