有些人在睡觉的时候会不知不觉地自己流出口水,这是为什么呢?对身体健康有什么影响吗?
对于多数人来说,睡觉流口水可能是姿势不对,侧着睡、趴着睡,口水更容易流到嘴边,尽量仰卧可能有帮助。其次可能是睡觉时用嘴呼吸,鼻塞、鼻炎、和一些口腔问题都可能导致这种情况。
临时的感冒、鼻炎可以注意在枕头上垫毛巾。口腔里食物残渣过多,细菌繁殖,可能促进唾液分泌,记得睡前要刷牙!情绪刺激和一些药物也可能增加口水分泌。
偶尔的、不影响睡眠和生活的流口水并无大碍。但如果长期流口水,伴有大声打呼噜、憋气,经常嗜睡、疲劳,或者流口水醒来之后发现嘴角歪斜、肌肉硬(如刷牙含不住水),都应及时前往神经内科就医。