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如何预防虫牙(龋齿)?

“虫牙”在医学上称为龋齿,这是一种多因素导致的牙病。医学研究资料表明,龋齿的发生与下列因素有关。

如何预防虫牙(龋齿)?

一,细菌与菌斑。细菌是龋齿发生的主要条件,不接触细菌就不会发生龋齿。致龋齿的细菌主要是产酸的变形链球菌。虽然有人认为细菌能直接附着于牙齿表面发生龋齿,但实际上细菌往往只有在牙面上形成牙菌斑后,才导致龋齿的形成。牙菌斑最容易在牙齿咬合面的沟裂、邻面、牙颈部等不易清洗的部位形成,而且紧密地粘附在牙面上,一般的清洗措施(如含漱)不易除去。

二,牙齿的形态、位置和结构。龋齿好发于牙齿易停留食物碎屑的区域,如牙的窝沟、邻接面和牙颈部。牙齿的结构对龋齿的发生也有影响,发育与钙化不全的牙也易患龋齿。

三,唾液。唾液俗称口水,口水的质与量的变化、缓冲能力的大小、抗体的含量与龋齿的发生有密切的关系。

四,全身因素。身体的健康状态对牙齿的正常发育有密切关系,直接影响牙胚发育、牙齿钙化以及形态和萌出时间。多种疾病会影响到牙齿的生长发育过程,从而引起龋齿。

五,食物。一般说来,含糖高的食物易引起龋齿,吃粗纤维食物如蔬菜等可预防龋齿的发生。

上面所讲的是5种易患龋齿的因素。如果采取不让细菌附在牙面的方法,如早、晚刷牙等,就能去除菌斑,减少患龋齿的机会。另外,对钙化不全的牙齿,可以使用含氟的牙膏,使氟沉积在牙体表面而加强抗龋齿的能力。

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