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双脚老化应该注意的几个问题

人的衰老,首先在几个部位表现出来,脚就是其中之一。脚的老化,首先是变粗,出现皱纹,同时脚板皮质变厚,伴随着局部蜕皮。脚为什么有这种变化?这和血液循环有关,也就是俗语说的血脉不够,有些地方微血管已达不到,因此许多表皮细胞就逐渐死亡了,如果一个人过了40岁,逐渐出现这种现象,并非异常。随着脚的老化,应该注意几个问题。

双脚老化应该注意的几个问题

一、促进脚板表皮细胞的新陈代谢。一些细胞死掉了,就应该除掉,而不要留在脚板上,否则于脚板不利。要除去死细胞,十分容易,用热水洗就可以了。每天洗一次,死细胞就会脱落,应该指出的是,有些人喜刀刮脚板的厚皮,以为能够刮薄,结果恰恰相反,越刮越厚,甚至刮出毛病来。对待厚脚皮的办法,同样是用热水洗,只是洗时在水中多泡一会儿罢了。这样厚皮完全可除去。

二、鞋子的选择。造成脚板厚皮的原因之一,是因鞋底过硬。鞋底硬,对脚板的磨擦就会严重。日久不但脚板皮质变厚,而且容易生鸡眼之类,一旦生成,相当痛苦。不过这类毛病早已经已有特效药可用,功效很好。

三、防止干裂。有些人的脚,是所谓干脚(相对的有汗脚),干脚就是脚皮干燥,由于干燥,踵部和前部容易发生龟裂,有的裂口很大,甚至渗出血来,这样便给细菌造成入侵的机会。一旦入侵,引起炎症,不易医治,因为脚是经常在活动之中状态。因此防止干裂十分重要。预防的方法也是每天用热水洗,或涂上润肤膏或薄荷膏之类。

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