如今染发越来越受欢迎，相信也有和小编一样，会通过染发来改善心情的小伙伴们。不过，很多人却对“染发的安全性”存在疑问：
- 有人说染发，会导致脱发秃头？
- 也有人说，染发会致癌！
真相究竟如何呢？跟着小编一起来了解吧。
染发致癌是真相还是谣言？
其实不仅仅是我们在关注，国外也做了很多这方面的研究。比如，来自哈佛医学院发表在世界级医学期刊《英国医学杂志》（BMJ）的一项最新研究：他们针对12万名美国女护士染发的情况，做了长达36年的追踪调查。
研究发现：使用永久性染发剂与患癌的风险关联不大，甚至可能毫无关联。但同时，他们还得出另一个结论：随着永久性染发剂的使用剂量与次数的增加，染发者患上乳腺癌、卵巢癌等的风险有轻微的增高。
说人话就是：对于我们普通人来说，偶尔使用染发剂患癌的可能性极小。但随着染发次数和剂量的增加，患癌的风险可能会提高。不过，虽然我们普通人偶尔染发可能不致癌，但也不要认为染发就是完全无害的。
要警惕染发的四大危害！尤其是不正确地使用染发剂，或者过于频繁染发，都会对身体产生不良的影响：
引起过敏： 染发剂中常用的成分如对苯二胺等，极易引发皮肤过敏。染发剂的颜色越深，对苯二胺的含量就越高。
损伤发质： 染发剂中的化学成分会损伤头发和头皮，经常染发容易造成头发分叉、发质枯萎甚至脱发。
重金属中毒： 有些染发剂为了增强染色效果会添加重金属成分，如汞、铅等，长久使用可能会引起慢性铅中毒。
气味不耐受： 染发药剂的气味会刺激到一些哮喘和鼻炎患者，吸入后可能引起咳嗽不止、咽喉疼痛，严重甚至导致窒息！
尽管染发可能存在一些危害，但生活中我们还是难以完全避开染发的“诱惑”。那么，如何能降低染发的伤害呢？
选择合适的染发剂是最有效的方式
市面上的染发剂数不胜数，质量也参差不齐，简直让人挑花眼。但其实，我们重点看成分就够了。从染发剂成分的安全性上，小编推荐：天然（植物）染发剂>合成（氧化）染发剂>无机（金属）染发剂。
Ps：我们在买染发剂前可以查询包装上的成分表，来判断染发剂属于哪一类，购买相对安全的类型。
下面用一张表带你认识各种成分的染发剂↓↓↓
为了安全染发，挑选染发剂时还要看清楚：
- 要警惕“纯天然植物染发”的广告噱头，里面多少都会包含化学成分，并且不一定是安全无害的。
- 尽量选择正规的大品牌，比如施华蔻、露华浓、歌薇等牌子。
- 不要混合不同类型的染发剂来染发，以防产生有毒物质。
除了精心选择染发剂外，再用上这四招，染发危害减半。比如，染发的次数和染发前后的护理也是降低风险的小窍门。
减少染发次数：
一年不超过3次，每次最好间隔3个月以上。因为毛发的修复大概需要90天，为了减少头发的损伤，最好控制染发的频率和次数。
做好染发护理：
- 染发前一天就不要洗头啦，因为会洗掉保护头皮层的油脂。（这些油脂就像城墙上的士兵一样，如果没了盯梢的，城墙会变得不堪一击。）
- 染发时可以在发根、耳部、颈部等位置涂抹一些乳液，避免直接刺激到皮肤。
- 染发后要多洗头，最好是2-3次，尽量减少染发剂的残留。
提前做过敏测试：染发前，可以在耳后或手臂内侧涂抹染发剂，再观察1-2天。如果没有出现发红、脱皮、瘙痒等过敏反应，就可以放心使用了。
不适合染发人群：
以下5类人群最好避免染发。
- 经期女性：免疫力低下，染发剂的有毒物质容易侵入体内；
- 妊娠期及分娩后半年内的女性：要尽量避免与化学物质的接触；
- 儿童、老人及肝肾功能不全者：解毒能力较差；
- 交警、环卫工人等户外工作者：头发长期暴露在阳光下，会加重发质受损；
- 头部和面部有炎症和伤口者：染发可能会造成伤口进一步恶化。
当然也有小伙伴觉得去美发店捯饬太麻烦，想自己在家里动手试试，那么要牢记一些注意事项：
✔ 染发全程要始终戴着手套和口罩，避免染发剂与皮肤直接接触，尽量不让鼻子闻到气味；
✔ 染发时注意发根处要留出1~2cm的长度不要染；
✔ 头发染好后要立即清洗干净，以免染发剂残留在头发上。
染发本就是为了图个开心，提高染发的安全性也会更舒心，小伙伴们还知道哪些染发技巧呢？
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