给小宝宝刷牙需要用牙膏吗？怎样正确刷牙？

Q：宝宝出了挺多牙了，之前刷牙一直不是很配合，用软毛牙刷帮他刷或者纱布给他擦牙齿，没有用牙膏，宝宝牙齿有点黄，感觉像牙渍，该用牙膏给宝宝刷牙吗，要怎么给宝宝正确刷牙，还不会吐口水，涂过一次氟（1岁5个月）。

A：宝宝长出第一颗乳牙后，就应该开始养成好习惯，认真刷牙。不注意清洁，出现蛀牙不但会影响宝宝咀嚼功能、面部发育，出现龋齿没有及时治疗甚至会让以后恒牙也变成坏牙。

在清洁和护理上可以做好这几点：

1、正确刷牙

刷牙频率每日至少2次，饭后半个小时进行刷牙，可以从指套牙刷开始，到软毛牙刷慢慢过渡。

2、选对牙膏

《中国居民口腔健康指南》明确指出：使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合于有患龋倾向的儿童使用。选择含氟儿童牙膏，牙膏用量上要注意不超量，0-3岁米粒大小，3-6岁黄豆大小。

微量的含氟牙膏即使被孩子吞咽下去，也不会造成损害。除了尽量选择可吞咽牙膏，家长还应该尽早引导孩子将牙膏沫吐出来；对于不会吐牙膏沫的孩子，那就不要漱口，用湿纱布把牙齿表面的牙膏沫擦掉就行。

3、 定期检查

推荐至少每半年带宝宝拜访一次牙医，有蛀牙的情况要增加检查频次。

关于涂氟，从孩子牙齿萌出，就可以开始定期涂氟了。建议一年至少要2次涂氟，才能有很好的预防效果。