如何帮助宝宝改善便秘?

宝宝有点便秘,估计是前两天发烧咳嗽,好了之后爷爷给吃了三天的米粉,喝水少了,现在两天都没有拉了,也不怎么吃奶,小孩子便秘该怎么处理?不吃奶,是因为肠胃虚弱吗?(0岁8个月)

如何帮助宝宝改善便秘

平时,妈妈可以通过以下方法来帮助宝宝改善便秘:

1、调整饮食习惯

不仅要给宝宝添加绿色蔬菜,还应该添加西兰花、豆类、梨、火龙果、猕猴桃等富含纤维素的蔬果。

2、多运动

适当的运动有助于促进肠道蠕动,所以妈妈可以多陪宝宝玩耍,增加活动量,从而帮助宝宝更好地排便。

3、 腹部按摩

以肚脐为中心,每天顺时针方向轻轻地按摩宝宝的小肚子,可以促进宝宝肠胃蠕动,缓解便秘。

如果以上方法都不能改善,或宝宝经常出现便秘、腹胀的情况,要及时就医。

便秘也会导致宝宝喝奶量减少,建议先改善便秘,如果宝宝有其他不适,如排便出血、呕吐、精神状态不佳等,要及时就医。

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