3个简单易用的按摩手法帮你缓解鼻炎症状

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鼻子是否能够正常执行它的生理功能,主要依赖肺津的滋养和肺气的宣发。肺津充足,肺气宣畅,鼻窍就有了足够的营养和动…

脾胃不好饭后腹部按摩法

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脾胃不好,消化不良,常常饭后腹胀,可以试试食后按摩腹部。饭后,自左而右,可连续作二、三十次不等的摩腹动作。具体…

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