泡脚方推荐：专治寒湿瘀血引起的固定点疼痛

传说今年冬天会特别的冷。事实上也差不多，今年北方入冬早，10月份就下了雪，冷的时间很长。

本身阳气足的人可能对此还能忍受，如果素体阳虚或者阴盛的，就很难受了。因为寒主收引，寒凝血瘀，天气寒冷会导致血管收缩，甚至形成瘀血，不通则痛，从而引起身体的疼痛。可能会疼痛在哪里呢？哪里都有可能，上至脑袋，中至肚腹，下至腿脚。只要是固定点疼痛，多半都是由瘀血造成的。

很多心脏病，尤其是心梗、心绞痛，都和瘀血有关。心主血脉，心不受病，心脏如果出现问题，在中医里多则于血。如果寒凝血瘀，就会出现心口疼痛（甚至引射背痛），唇舌发紫，呼吸不畅等症。

但不管疼在哪里，只要是由瘀血引起的，中医都是异病同治，并不局限于部位。比如说，你受寒后腿脚疼痛用的方子，和你受寒后头痛、心口痛用的方子都相同，因为治则都是温阳通脉，活血化瘀。但是每个人的体质情况，和病情轻重以及复杂程度，都各有不同，因此即使是同一个方子，好的医生也会在此基础上根据每个人的症状进行加减，从而达到最好的治疗效果。

文章里推荐的方子，是无法做到千人千方的。所以我只能告诉大家一个基础方，由于方剂中药量也比较大，因此推荐用来泡脚，这样相对来说会安全很多，可以适用于更多人。这个方子很简单，只有几味药：桂枝15g，独活60g，大血藤50g，威灵仙15g。这是一副药的配方，单味药量较大，取药简力专之用。因此建议泡脚，忌服。

方中桂枝温通经脉，助阳化气；独活祛风除湿，通痹止痛；威灵仙祛风湿、通经络、止痛；大血藤活血散瘀，祛风止痛。所以这个方子的功效为温通散寒、祛风止痛、活血化瘀。对于寒湿引起的腰腿疼痛、头痛、胸痛、腹痛、背痛、痛经，都有非常明显的治疗效果。

辨证要点为：平日怕冷、恶寒、吹风或受寒后，疼痛加重，遇湿后、阴雨天，疼痛加重。脉沉迟、舌淡白胖大或黯紫。只要满足以上辨证要点，就可以酌情使用。再三提醒各位，推荐的方剂用于泡脚，忌服。孕妇忌用，切记。

过年回家，给老人们配上点儿泡脚药带回家，真的比啥都强。白天尽情吃喝玩乐，晚上睡前泡脚疏通筋脉，不要太快活。