贫血的原因、损害和日常注意事项

贫血是血液稀薄，不是血量减少。一般人的血液量占体重的1/13，贫血是由于血液中血色素量起了变化。血色素负责运送全身的氧气，如果血色素量不足，就会出现各种症状和病变。

贫血的原因：

1，大部分贫血病人是因为有偏食的习惯，摄取铁量不足。

2，由于胃溃疡、肿瘤、子宫肌瘤等病因。

3，与怀孕、分娩同时出现。

4，由于苯、铅中毒引起。

一般20~30岁的女性和60岁以上的老人容易患贫血。年轻的妇女因月经、怀孕、分娩等失血的机会较多，而老人则由于吃得较少和食物过于清淡的缘故。此外，由于和年龄无关的一些疾病引起。

如果长期持续贫血会带来哪些损害？

1，损害心脏。

2，身体抵抗力降低，容易患感冒并使病情恶化。伤口不易治愈。

3，容易疲劳，工作效率降低。

4，乏力，不能长时间坚持工作。

5，孕妇容易早产，分娩时往往出现麻烦，产后乳汁分泌不足。

贫血的症状

直立时头晕，头痛，无力，脱发，也有许多人没有症状。

贫血患者的生活注意事项

1，要查明贫血的原因，既使没有症状，也要详细检查：健康检查；检查胃；检查妇科。

2，有无偏食的习惯和营养不良？怀孕、分娩后以及喂奶的妇女是否注意摄取铁质?

3，有无身心过劳和精神创伤?是否长期睡眠不足？

4，在工厂接触铅和苯的人，喷撒农药的人是否注意防护？(注意不要吸入！不要和皮肤接触！)