米汤是最好的补品，常喝赛参汤！

要是真的必须天山雪莲才能补养脾胃，别说中医要灭绝了，人类估计也早就灭绝了。我明人不说暗话，米汤是就是最好的补品，常喝真的赛参汤。为啥？因为米汤，尤其是含米油的米汤，不但补养脾胃，还补肾，你能信？

确实很难相信。我们打小就被教育了，越贵的东西越好。要是冬虫夏草五毛钱一斤，也就没人买了——这种虫不像虫，草不像草的恶心玩意儿，能有什么用处？！人参要是能像青菜一样家里就能种，别说当滋补品了，炒菜都嫌味道冲，顶多当个调料。

米汤最大的营养价值不在汤本身，主要是在米汤上的那层米油。就是煮米粥时，浮于锅面上的浓稠液体。米油味甘，性平。入肾、膀胱经。有补肾健脾，利水通淋的功效。主治脾虚羸瘦，肾亏不育，小便淋浊。

这么说吧，脾胃虚弱的，肾气不足的，瘦子想长胖的，小孩儿想长高的，大病之后想快速恢复的，哺乳期想奶水增多的，想治疗慢性肠胃炎的，孩子断奶要加辅食的，米油都是首选，没有之一。

《纲目拾遗》：治精清不孕。用煮米粥滚锅中面上米沫浮面者，取食盐少许，空心服下。其精自浓，即孕也。瞧见没？还能增加精子浓度，让人有子。就问你它有没有营养？值不值得赞美？

我常分享，二毛为什么长得那么高，一是稀饭吃得多，二是睡眠足。二毛从开始吃辅食，就每天早上一碗稀饭，有时候晚上也是稀饭。因为老崔最喜欢做稀饭。每次家里的稀饭，第一碗都是二毛的，因为上面有一层厚厚的米油。米油在我心里，是我永远不配吃的高级食物。

我认识的另一个小男孩儿，他父母个子都不高，但小男孩儿14岁的时候就已经长过180了。他也有个习惯，就是从小喝米汤，米油当然也是全部承包。

米油可以是大米汤的，也可以是小米汤的。大米粥具有补中养胃、益精强志、聪耳明目、和五脏、通血脉、止烦、止渴、止泻等作用。小米粥色黄入脾，性味甘平，可以健脾和胃、清热解渴、养肾温中、补虚安眠。

民间更有小米最养人的说法。我有个表妹，当年哺乳期的时候没奶，就一日三餐全部小米粥，当饭吃，当水喝。结果不到一周，奶水喷涌，最后奶多到每天吃不完，只好挤出来给孩子奶奶泡脚，结果把奶奶的脚后跟的老皮全部泡没了。

所以真的不要小看米汤的功效，坚持喝，堪比人参汤。因为很多人吃了人参会上火，会出现胃胀不消化，甚至胸闷血压高，但米汤不会。不管什么人喝，都可以，百无禁忌。

给你们一个生财之道。去学校门口、医院门口卖米汤，带有米油的加价。因为即使知道米汤好，也有很多人没时间搞，要真的做好米汤，其实客户群是非常广的。毕竟这世道懒人多，日常养生只靠眼睛，比如我，看过=做过。

去吃米粥喝米汤吧，尤其适合晚饭。你们以为咱老祖宗喜欢喝粥，都是因为差钱？