要是真的必须天山雪莲才能补养脾胃，别说中医要灭绝了，人类估计也早就灭绝了。我明人不说暗话，米汤是就是最好的补品…
小米粥可以说是粥类中的“人气王”：肠胃不舒服，来点小米粥；生病了，来点小米粥……不过最近也冒出一些新的说法：小…
小米：又称粟米，与大米粳米相比，性质偏凉一些。可以健脾和胃，补益虚损，清虚热。用于脾胃虚弱，反胃吐食，胃热消渴…
肠胃不好的人经常会被建议多喝点小米粥。小米粥到底有什么好呢？小米粥营养丰富，具有健脾暖胃、补肾益气的功效，特别…
