憋屁有害身体健康

在此介绍一个古代的传说。有一个人经常放屁,因此,家人暗地里笑他是“放屁虫”。某一年,他的长子取了一个漂亮的新娘,也许这位父亲为了维持做公公的尊严,不好意思在漂亮的儿媳面前放屁,因此,憋着屁不放的日子越来越多,终于憋出一种疾病。他的儿媳听到这个消息之后,微笑地对公公说:“请不要客气,需要放屁就放屁吧!”由于这位儿媳妇很孝顺,从此以后他不再憋屁,而像从前那样任意放屁,结果,本来医生治不好的疾病,在连续放了三天屁之后,症状都不知不觉地消失了。

从上面的故事中可知,憋着屁不放,对健康是有害处的。我们吃了东西之后,经过胃肠到肛门才排出,放屁的气体也一样,经过消化道从肛门排出。既然放出的屁是气体,其成分如何呢?和食物一起吞下去的空气占了70%,剩下来的30%才是食物在肠内发酵,或从血液向肠内扩散所产生的气体,这些气体从肛门排出时,往往发出很大或很小的声音,此即为放屁。

憋屁有害身体健康

成人在一个月之中,大概会吞下几公升的空气,而且大部分是在打嗝的情况下排出去的,可是也有一部分空气从胃到达肠内,此即成为放屁的部分。放屁的量,一次大概有几cc-150cc,成人平均一天有1.5公升。如果量特别多,就有3公升。

屁的主要成分有氮、二氧化碳、沼气、氢、氧等。有些屁有令人难闻的臭味,这是含有硫化氢或硫醇、粪臭素(Scat)等的时候才有的。而有些人放屁的声音很小,却很臭,大致上这种人的肠内有腐败食物的关系。一般人不管所放的屁是否臭,反正一般人只要听到放屁的声音就有厌恶感。如果在严肃的场面中,忽然有人放出的屁声音很大,则往往会引起哄堂大笑。憋屁的人就是让毒素停留在体内,所以对身体一定有不良的影响。

人老了之后容易放屁,这是因为消化力衰退所引起的一种现象。不过,年轻人偶尔屁很多,往往是由于暴饮暴食、消化不良、便秘等所引起来的。但是,如果连续多日放屁,肠内气体就有吸收不顺利或肠内食物发生腐败的可能,此时应该注意摄取容易消化的食物才好,总之,有屁必放,不可憋着,以便维持健康。

小知识:如果主食是碳水化合物,则放出来的屁不臭,不过由于气体量多的关系,往往放屁的声音很大。可是,如果屁的来源是肉类时,放屁的声音很小,臭味却很强烈,令在场的人都会掩鼻。

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