中医补肾益精进补法

补肾益精法具有补肾气、充元阳、填精髓、强筋骨等功能，适用于肾气不足，精髓亏虚所致发育迟缓，早衰或遗精不育等症。

1、补肾滋阴法

选用补肾滋阴的食物，或补肾滋阴的中药与食物配伍，经烹调加工制成饮食，治疗肾阴不足，精血亏虚证的方法，称为补肾滋阴法。如选用芝麻、黑豆、枸杞、桑椹、牛乳、猪肾等，制成枸杞炒腰花、双耳羹、法制黑豆等，用于肾虚亏损，眩晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，消渴遗精等症。

2、温补肾气法

选用温补肾气的食物，或温补肾气的中药与食物配伍，经烹调加工制成饮食，治疗肾气虚弱证的方法，称为温补肾气法。如选用胡桃仁、栗子、韭菜、豇豆、狗肉、麻雀肉和肉苁蓉、淫羊藿、附子等，制成胡桃仁炒韭菜、狗肉汤等。用于腰膝酸软，畏寒肢冷，夜尿清长，阳痿遗精等症。

3、填精补髓法

选用填精补髓的食物，或补肾益精的中药与食物配伍，经烹调加工制成饮食，治疗精髓不足证的方法，称为填精补髓法。如选用芝麻、黑豆、龟肉海参、菜、猪脊髓、羊脊髓和肉苁蓉、鹿茸、枸杞等，制成羊膏、圣济猪肾羹等，用于肾精亏虚，腰膝酸痛，足膝痿软，须发早白，虚羸少气，发育迟缓等症。