怎样提高皮肤对护肤品的吸收率?

看护肤品种草文或者视频,博主们最常分享的就是护肤品的使用感受,除了味道香不香,质地粘不粘,就是吸收快不快了。皮肤很快干爽的感觉真的是因为护肤品被迅速吸收了么?如果真是这样,游个泳,人都要胖 10 斤呢。

这其实主要是护肤品中的水分、或其中的酒精、挥发性硅油等成分迅速蒸发掉,留给我们护肤品容易吸收的错觉。下次可以把种草文里的“易吸收”,直接翻译成“干的快”。那么,吸没吸收能不能直观地感受到呢?咱们涂的护肤品哪去了?

皮肤当然有吸收功能。我们涂的护肤品,一部分通过以下途径吸收,一部分干巴在皮肤表面。护肤品成分主要通过角质层吸收,次要途径是皮肤附属器 – 毛囊皮脂腺和汗腺。前者分为通过细胞间的脂质吸收和直接通过细胞吸收,其中细胞间的脂质吸收是最重要的,大部分亲水性和亲油性的物质都是走这条途径;还有一些物质可以通过细胞膜进入角质细胞。那些正面刚不过角质层的物质,通过皮肤附属器 – 毛囊皮脂腺和汗腺途径进入皮肤。

皮肤对护肤品的吸收

角质层吸收护肤品成分的 2 个主要途径,剩下的没被吸收的成分,就附着在皮肤表面。

影响护肤品吸收都有哪些因素呢?

影响护肤品吸收的因素非常多,我们分成三方面来看。

1.护肤品的性质

活性物的分子量大小,500 Da(道尔顿)就是皮肤吸收的一个坎,分子量大于它的物质,直接进入皮肤会比较困难;产品的浓度,在一定浓度范围内,高浓度吸收效率更高;

电解度,比如透明质酸钠比透明质酸的吸收要好。还有护肤品的剂型、其中添加的促渗剂、活性物质的载体也会影响吸收。

2.皮肤本身的情况

年龄、部位、皮温、皮肤角质层结构是否完整、皮肤含水量等都会改变皮肤的吸收因素。比如皮肤屏障有问题的偏敏感皮肤、或有皮肤疾病比如特应性皮炎的皮肤,皮肤的吸收能力会更强;增加皮肤的含水量也会增加物质的吸收,医学上会用封包的方法来促进药物的吸收。

3.外界因素

温度、湿度等环境因素。在高温、湿度高的情况,皮肤的吸收能力会增强。

护肤品厂商都怎么做?

为了增加活性成分的吸收,厂商在产品配方上做了很多努力。

第一是在护肤品中添加促渗剂,它们通过改变皮肤屏障性质来促进成分吸收。醇类(如乙醇、丙二醇等)可以去除角质层脂质、表面活性剂会破坏细胞膜结构、脂肪酸(如油酸)可以影响角质层的脂质排列。

第二是使用微囊输送体系,像汤圆一样把活性成分包裹到载体中,这些类似小球的载体可以帮助活性成分更好地进入皮肤,还保护活性成分减少其失活,和 / 或者使成分更加平缓稳定的释放到皮肤中,既减少刺激又可以延长活性成分的作用时间。对维 A 醇、维 C、水杨酸等活性成分,这个技术 / 体系会比较常用。

作为使用者,怎么做可以提高护肤品的吸收呢?

怎么做可以提高护肤品的吸收

Q1.拍打?

No。如果拍打是个人喜好——可以,如果是想靠拍打增加护肤品的吸收——不靠谱。

拍打跟前文提到的影响护肤品吸收的因素都不挨边,如果非要硬说的话,猛击面部造成皮肤发红、充血、皮温升高有可能增加护肤品吸收……大力才能出奇迹。

Q2.去角质?

是可以提高吸收效率,但没必要。角质层的厚度可以影响皮肤的吸收功能,举个极端点的例子,脚后跟的吸收能力要比额头差很多,因此皮肤科外用药上,不同的部位的用药也会有调整。但作为皮肤科医生,我是不建议主动去角质的,角质层本身就有代谢周期,到时候它自然会脱落,留也留不住,何必非要加快这个过程呢,南方小伙伴们不搓澡不也照样肤白貌美么?

那些皮肤容易暗沉、粗糙的非敏感大油皮可以适度去角质,每 2 – 3 周 1 次足矣。另外,护肤品中有时候也会添加一些有剥脱作用的成分,比如果酸、水杨酸、一些分解角质的蛋白酶,部分产品可能不会特意强调这些成分。

Q3.搓泥会影响吸收吗?

不会。搓泥是每个人都可能遇到的情况,懂你的人知道是搓泥了,不懂的人以为是脸上的脏东西。

搓泥的原因一般是护肤品中起到「勾芡」作用的增稠剂(比如卡波姆、黄原胶)碰到了阳离子表面活性剂或者粉质成分,含高浓度玻尿酸的产品也是搓泥重灾区,当然皮肤 ph、涂抹手法的不同也有一定影响。不同产品搭配使用可能会形成“搓泥浴宝”,有的产品本身就是个“搓泥浴宝”。

搓泥并不会影响活性成分的吸收,而且部分成分(玻尿酸)咱也只需要它覆盖在皮肤表面起到保湿作用。但是搓泥确实会影响使用感,对于之后的跟妆更是灾难。

在吸收和屏障功能之间,找一个平衡。皮肤屏障可以阻挡很多物质的吸收,体外实验效果再好,吸收不到皮肤里,吸收不到该去的位置也是白搭。这两者中间会有 battle 的部分:一方面,我们希望功效性成分能够被吸收,另一方面,我们又希望依靠皮肤屏障保护皮肤、阻挡刺激。

清洁产品、物理防晒剂和起封闭作用的保湿剂,我们希望不被吸收,在皮肤表面即有效;如果是补充细胞间脂质的保湿成分,我们希望它能够停留在角质细胞间;美白成分,最好能够作用在表皮或者基底层中的黑素颗粒/细胞;如果是刺激真皮胶原新生的抗老产品,最好进入到真皮发挥作用。

而最终,网传的“促护肤品吸收的小技巧”都是白费力气,还是仰仗比咱更努力的护肤品配方师和生产商。作为使用者,每天正常用就行,没必要整那些花里胡哨的。

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