春季易发生哪些过敏及如何预防

春季到来，万物复苏，一派生机勃勃。不过，对某些人群来说，美好的春景往往还有点“副作用”：一不小心就过敏了，喷嚏不断、泪水涟涟，皮肤痒痒痒……正是出门放肆游玩的季节，怎可被“过敏”搅局！

春天是过敏的“旺季”

随着春季气温的升高，花草树木也开始传精授粉，各种病毒、微生物的繁殖也开始活跃起来。再加上，人们的外出活动越来越频繁，衣着却逐渐减少，增加了皮肤直接接触空气中各种过敏原的机会，从而更容易导致过敏的出现。

花粉，是春天最主要的过敏原。不过，容易致人过敏的花粉并不是那些姹紫嫣红的观赏花，而是各种各样的树木花粉，常见如柏树、桦树、梧桐、白蜡树等的花粉。这些花粉小而轻，但数量巨大，借着风力，可轻易与人体皮肤接触，或被吸入体内。

除了花粉，春天常见的过敏原还有：

若是不小心接触到了这些过敏原，那么就可能引起过敏反应。不过，过敏的表现形式可不一样。

春季过敏的3种常见形式

这就得根据过敏发生的部位，来详细说说。

1、脸部皮肤——发痒、发红

一到春季，有些人的面部就开始毫无征兆的发痒、发红、脱屑，甚至起些红疹子，而其他季节却没有。这种过敏，也叫“春敏”，主要是脸部接触到了如花粉、粉尘等的过敏原引起的。

Ps：还有些人会在四肢起些风团、红斑等，即引起荨麻疹或过敏性皮炎。

轻症过敏护理：温水洗脸，不要用洁面产品，使用清爽的护肤水保湿即可。

2、眼睛——剧痒、异物感、眼泪不止

眼睛结膜若是接触到了过敏原，就有可能引起过敏性结膜炎。双眼出现剧烈痒感、有异物感，结膜还会充血，眼泪汪汪，泪流不止。

轻症过敏护理：用湿毛巾冷敷双眼15分钟，一天多次。

3、鼻部——鼻塞、流涕

当鼻子吸入过敏原后，过敏原就有可能刺激鼻腔粘膜，引发过敏反应。特别是对过敏性鼻炎患者来说，春季是鼻炎发作的高峰期。会出现喷嚏不断、鼻塞等不适，也会因为经常擤鼻而导致“红鼻子”现象。

Ps：还有部分人群，会因过敏引发哮喘。

轻症过敏护理：用生理盐水冲洗鼻腔，冲走过敏原，这也可以作为每天的防护措施。

以上的春季过敏，有可能只会单独出现，但也可能悲惨的同时发生在同一个人的身上……所以，想要摆脱“折磨人”的过敏，享受大好春光，就要做好预防措施。

预防春季过敏，要做好3点

1、找出过敏原

对经常过敏的人群来说，知道自己对什么过敏，就可以有针对性地进行预防。建议可以到医院皮肤科做过敏原的相关测试，查出后，就可有意识的避开。

2、脱离过敏原

最简单的方法就是，远离可以让你过敏的物质或环境，但是，总有些过敏原无法避免，比如空气中的花粉等，那么就要做好防护措施：

3、保持良好的生活习惯

充足的睡眠、不熬夜；保持规律的运动；出现精神紧张、抑郁等不良情绪，要及时开解等。良好的生活习惯，可以让机体的各项功能稳定，从而有效预防过敏的发生。

当然，如果还是不可避免发生过敏了，尤其是过敏一周后还不缓解，那就需要看医生了。可根据过敏发生的部位，选择皮肤科、眼科或耳鼻喉科就诊。