关于去除黑头，预防和改善毛孔粗大的相关知识

相信很多人长了黑头，都会选择用黑头贴来清除，但实际上这类产品去除黑头的效果不一定好，而且多次使用后，反而会让毛孔粗大。如何去除黑头，如何改善粗大的毛孔？今天小薇请到了福建省第二人民医院 皮肤科 黄宁主任，为大家一一解答。

主任Q&A：黑头反复怎么办

Q：脸上黑头很多，该怎么办？

A:实际上，我们要先分清什么是黑头。

大家俗称的黑头，实际上是开放毛孔里的油脂角栓，是由于日常清洁不到位，油脂在毛孔里堆积，硬化凝结，被空气氧化变黑。

如下图

但有很多人会把毛孔口的黑色素沉淀、颜色较深的汗毛、或者之前挤压的瘢痕，误认为是“黑头”。

还有一种会被误认为“黑头”的是，皮脂腺正常的分泌物，也称“脂质微丝”。肉眼看上去是灰色和褐色的，摸起来手感平滑，不像黑头摸起来比较粗糙。这是一种正常的皮肤代谢情况，无需特殊处理，只要做好肌肤清洁就可以了。

脂质微丝

因此，大家在急着去黑头前，要先认清楚自己脸上的到底是不是“黑头”。

Q：市面上的黑头贴、黑头吸、黑头铲真的有效果吗？

A:都不建议使用。这些方法一般都是通过挤压撕拉肌肤，来达到清除黑头的效果，但这样只会让皮肤屏障功能受损，导致增生、色素沉着，会使毛孔越来越粗大、皮肤越来越粗糙。

会变成下图这样

Q：真正有效的去黑头，应该怎么做？

A:去除黑头最重要的是做好卸妆、合理清洁。选用不含皂基的洁面产品如：含有水杨酸或者果酸的洁面乳，溶解毛孔中的黑头，温和去角质。

（以上品牌仅供参考）

如果情况比较严重，就需要在医生的指导下用“抑制皮脂腺分泌、加速角质代谢”的药物，或者通过刷酸，光子嫩肤等方式改善。

主任Q&A：去黑头后，毛孔粗大怎么办

Q：皮肤粗糙，毛孔粗大是什么原因引起的？

A:毛孔粗大并不是单一原因造成的，往往是以下多种因素，综合导致的。

Q：毛孔收敛的护肤水有用吗？毛孔粗大要怎么改善？

一些主打收敛毛孔的功效护肤品，对于毛孔粗大的改善作用比较有限，想要改善、解决毛孔粗大问题，是要对症治疗并维护的：

养成良好的卫生饮食习惯，多吃蔬菜水果；

做好保湿和防晒，使用含透明质酸、维生素E、维A酸等保湿、抗衰老的护肤品；

少用碱性或皂基洗面奶，可以使用含有氨基酸成分的洁面用品；

情况严重并且伴有痤疮，就需要在医生的指导下用药；

医美项目进行改善：光子嫩肤、刷酸控制油脂分泌；点阵激光、射频微针等项目缩小毛孔。选择医美项目，就要通过医生面诊后，根据年龄、皮肤状况、需求等情况来治疗。

主任Q&A：刷酸可以收毛孔吗

Q：刷酸、果酸焕肤，真的能改善毛孔粗大吗？

A：可以。不同浓度的酸类护肤品，可以去除皮肤表面的废旧角质层，疏通毛孔，加快皮肤新陈代谢，刺激皮肤新生胶原蛋白，促进细胞再生，使皮肤变得光滑。

但是，大家不要自行在家“刷酸”。每个人的肤质、皮肤问题各不相同，需要到正规医疗机构面诊，根据情况搭配疗程治疗。

Q：医美果酸和化妆品果酸有什么不同吗？

A：有不同。护肤品中的果酸浓度，通常在5%以下，对去除黑头和粉刺都有很好的作用。

日常使用果酸护肤品可以去除老化角质细胞，控制油脂分泌，有调节皮肤水油平衡的功效。这类产品，需要逐步建立肌肤的耐受度，也就是要从最低的浓度开始使用。

医用果酸的浓度在20~70%，可对轻中度痤疮辅助治疗，包括毛周角化、光老化等皮肤问题。

（刷酸）

在医院进行刷酸的时候，医生会根据每个人皮肤的耐受度，控制刷酸时间长短。这需要全程观察皮肤状态，及时中和浓度才能完成刷酸全过程。

特别注意

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考；如有皮肤问题，请及时咨询医生。

想要维持良好的肌肤状态，日常护肤就要注意。清洁、保湿、防晒，只要正确做好这三个步骤，对预防和改善毛孔粗大就很有帮助。

千万不要相信任何偏方，那些做法没有用还会让你烂脸。管住手，少毁脸，变美都是技术活儿，多多关注小薇颜究所，我们提供最实用皮肤保养知识。