80多天的宝宝，医生说要补充鱼肝油，市面种类众多，这个怎么选择（0岁2.5个月）？
鱼肝油对宝宝发育起着重要作用，所以为宝宝选择适合的鱼肝油非常重要。选择鱼肝油可以从下面这几点着手。
✔ 从类型来看
市面上的鱼肝油品类众多，很多妈妈不懂怎么选择。首先，鱼油≠鱼肝油！鱼油不适合生长发育的宝宝，鱼肝油含有天然的维生素A、维生素D和DHA，比较适合宝宝。
✔ 从配比来看
注意：以下比例指鱼肝油中维生素A：维生素D。
0~1岁的宝宝，适合比例为2:1的鱼肝油；
1~3岁的宝宝，适合比例为3:1的鱼肝油。
✔ 从包装来看
建议选择内包装为不透明铝膜的鱼肝油，不透明的膜能避免阳光照射，有效保持鱼肝油的不变质，密封能使鱼肝油保持干燥。
✔ 从剂型来看
建议选择滴剂（软胶囊）或乳剂的鱼肝油。乳剂口感略好，滴剂所含鱼肝油剂量小而准确，适合婴幼儿。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏