我为啥写这篇文章？还不是因为这种问题越来越普遍，问的人多了，我自然就关注了起来。年纪轻轻的男士，正当年，确实不应该有勃起障碍。但是随着现在伟哥的畅销，和用户的日益年轻化，就知道年纪轻不等于时间长了。
那不行，夫妻不好处了。因为这个事儿吧，说大不大，说小不小。对于现代夫妻来说，其实是奢侈品——但是奢侈品带来的愉悦感，不可替代啊。
要不女人都迷恋男人给自己买包呢，就是因为这是男人舍得为自己花钱，爱自己的表现。性生活也是一样，属于爱的范畴。女人很多时候并不是要包的本身，而是要那种被宠爱的感觉。性生活就是被宠爱了，如果时间持续长，就说明自己激发对方爱的能力强，女人心里的愉悦感远胜于身体。
《黄帝内经》：“丈夫八岁，肾气实，发长齿更。二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。三八，肾气平均，筋骨劲强，故真牙生而长极。四八，筋骨隆盛，肌肉满壮。五八，肾气衰，发堕齿槁。六八，阳气衰竭于上，面焦，发鬓颁白。七八，肝气衰，筋不能动。八八，天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。则齿发去。”
看看，男子直到五八，也就是40岁的时候，才会开始精力衰退，肾气衰弱。在这之前，应该是“筋骨隆盛，肌肉满壮”。而小弟弟属于宗筋，在隆盛阶段，应该表现出众，积极勇猛。即使不如二十多岁的时候那么冲锋陷阵，但至少完成既定作战任务，还是绰绰有余的。
怎么就衰了呢？但是看看现代人的生活方式和节奏就有答案了：每天工作压力大，工作时间长，晚上熬夜，思虑重，经常三餐不定、暴饮暴食。。。。。这样的生活，别说人了，是神仙，也操不起这个心，耗不起这个精。
所以很多中青年男士，会出现头面部红赤，口腔溃疡，口干口渴，心烦气燥，睡眠难安的上焦有热状态；同时又兼有腿脚腹部冰凉，小弟弟勃起障碍，脚底有冷汗的下寒症状。补又不能补，泄又不能泄，真是进退两难。
这种情况，究其根本，其实不是真正的虚。而是散。什么散了？肾气散了，肾火散了。
现代男人，基本做不到《内经》里说的：饮食有节，起居有常，不妄作劳，精神内守，恬淡虚无。大家的生活都是散乱无章、精血亏虚、内耗严重，导致肾火不能蜇藏，直冲上焦。火都在上面烧，耗尽了家产，下面小弟弟就成了地主家也没有余粮，强弩之末，小海参了（海参看着硬，摸着软。对不起，我开车了）。
那怎么办呢？宗筋勃起，一是需要肝气疏泄，二是需要肾气激发。肾气也就是肾火，没火了，八比Q了，光有柴也没用啊。而如果此时单纯补火，火性上炎，直接就奔脑袋去了，嘴里长十几个口疮，小弟弟也还是软的。
但怎搞？补不是办法。得收。收敛上窜的浮火，让它回到它应该在的位置，同时涵养肾水，用阴来养阳。这个古人早有研究，看来不按《内经》的活法，并不是现代人才开的先河。
《千金方》里有记载：单味五味子打成粉末，以酒送服，专治阳痿不起。这里的五味子，就是中药五味子。五味子有五种味道，其中以酸、咸为主。酸味入肝，咸味入肾，酸味收敛，咸味走水，因此这一味药就可以将上浮的肾火收敛下来，直接藏入肾水之中。而本身五味子就是一种种子，种子都有补益肾精的作用，因此五味子对于这类阳虚上亢同时又肾精不足的病症，有很好的疗效。五子衍宗丸里，就有它。
五味子有收敛固涩，益气生津，补肾宁心的功效。可用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。
因此它治疗阳痿，不是助阳壮阳，而是收敛肾气。之所以《千金方》中说要用温酒送服，就是因为少量温酒可以助肝气，疏肝解郁，畅通气机，让宗筋勃起无碍。再加上五味子收敛浮阳，让柴下有火，那自然熊熊烈火，来势勇猛了。
至于服用多少，《千金方》中没有给出明确剂量，一般来说口服3克/次，一日2~3次，少量温酒送服。酒以黄酒、米酒为宜，啤酒和葡萄酒就算了。
耗出去的气，不是一日散掉的。所以即使用药，也不可能几天就收回。因此要坚持服用一段时间，以百日为限，就可以明显感觉到精力的恢复。这期间当然要戒色、断欲，好好收养。不能一边收藏，一边来不及地耗用——这样怎么能攒出家底呢？想想也不合理啊。
另外吃药只是一方面，改变饮食作息习惯，才是首要前提。病根不除，病情难愈，就算好了，也是昙花一现，不能长久。所以说了半天，又回到了养生的大法：听话，别作。否则，你疲软的，就远不止于小弟弟了。
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