打嗝可能是疾病预兆？如何缓解打嗝？

打嗝，是人人都会的一件事。吃饱了打嗝，饿了打嗝，紧张也打嗝，甚至无缘无故的打嗝，根本停不下来。不过，如果打嗝时间过长，反复出现，可能是你的身体在“求救”！

男子连续打嗝1个月，一查竟患癌！

家住福州的张大爷，最近突然开始频繁打嗝，前后持续了十多天。起初家人没当回事，以为是胀气、积食，就试了很多止嗝“土方法”，比如惊吓法、猛地喝水等，结果都不奏效。而且张大爷打嗝也更加频繁，严重的时候连说一句完整的话都难。于是家人赶忙带他上医院检查。通过腹部增强CT和肠镜检查后，医生发现张大爷结肠位置已有3*4cm的肿瘤，确诊为肠癌中期。

什么？一个打嗝而已，居然发展到肠癌了？不要以为这是个例，网上一查，因为打嗝检查出癌的新闻，还真不少：

所以，打嗝并不只是小事，有时候也是身体对外发出的一种“求救”信号。要搞清楚自己是普通打嗝还是有其他疾病，首先要分清你的“嗝”是哪一种？

我们平时说的打嗝，其实要分成两种：一种叫嗳气，另一种是呃逆。

嗳气，声音“嗝嗝”作响，间隔比较长，一般一次就打一两个，主要是胃里有气引起的，我们常说的“打饱嗝”就是它。

呃逆，声音“呃呃”作响，间隔较短，会连着好几个，主要是内脏平滑肌痉挛引起，经常是突然发作，一打就停不下来。

一般情况下，饮食、外界温度变化、过量吸烟等都可能引发嗳气或呃逆，如果只是几分钟或48小时内就会停止，这是正常的情况，不用太担心。

但如果打嗝并有以下表现，就要警惕是疾病在作怪：

①有其他症状：打嗝时，又有反酸、胃胀、黑便等其他异常的表现，就可能是病理性的。

②持续时间长：经常性的打嗝，持续时间很久，超过48小时甚至1个月以上，那就有问题了。

打嗝可能是疾病预兆

如果打嗝持续时间较久，又有其他症状时，可能和以下疾病有关：

01，胃部疾病

如果打嗝无法自行停止，还有灼烧感、反酸、胃痛等，有可能和胃部疾病有关。

02，神经损伤

迷走神经和膈神经受到刺激会引起膈肌痉挛，如果外伤或疾病因素导致这些调节神经受损，就容易引发顽固性打嗝。这类情况还可能伴随颈肩痛、手麻、头晕等症状。

03，中风预兆

大脑缺血或出血引发颅内病变时，会直接或间接影响呼吸中枢，导致植物神经功能紊乱，进而造成膈肌收缩异常，出现反复打嗝。这类打嗝可能还伴有身体麻木、胸痛、视力模糊等症状。

04，肾脏疾病

肾功能开始变差时，可能会刺激膈神经和迷走神经，导致频繁打嗝。除此之外，随着病情加重，还可能伴随口渴、皮肤苍白、肌肉抽搐等表现。

05，其他癌症

连续性打嗝，还可能是一些癌症的征兆，如肝癌、胃癌、贲门癌、食道癌等。

所以，如果出现频繁、持续的异常打嗝，要及时前往医院就诊。

日常缓解打嗝，不妨试试这几招

01，吸气屏气法

先深深吸一口气，然后憋住，直到不能再憋时，慢慢将气吐出来，重复至10次左右，打嗝就能停止。

02，喝水屏气法

吸气屏气进阶方法，先深吸一口气，再喝一大口温开水，憋住分成7次左右咽下，然后呼气，反复几次。

03，穴位按压法

用拇指指腹轮流按压双手臂上的内关穴，每侧1~2分钟，或按揉小腿的足三里穴，每侧4~5分钟，力度以有酸胀感且能耐受为准。

总之，打嗝不是小问题，如果尝试以上止嗝方法无效，持续频繁的打嗝，同时出现其他症状，一定要及时就医。