夏季如何守护好宝宝的肠道健康

夏季气温高容易滋生细菌,另外宝宝长时间呆在空调房里,也容易着凉。再加上宝宝的肠道发育尚不健全,所以一到夏季,很多宝宝就会出现食欲下降、消化不良、湿疹、呕吐、腹泻、腹痛等问题。

宝宝夏日肠道健康的重要性

肠道是人体重要的消化器官,肠道健康,宝宝才能更好的吸收营养,保证身体的成长所需。

另外肠道还是人体最大的免疫器官,肠道内集结了人体70%的免疫细胞和微生物,而有益菌是肠道免疫系统的重要“组成部分”,它驻扎在人体肠道,可抑制有害菌生长,维持着肠道的菌群生态平衡,而菌群一旦失衡,宝宝的免疫功能就会下降,甚至可能诱发多种与免疫相关的疾病。

肠道菌群的异常还会对维生素 K、生物素等多种维生素的合成产生影响,使得人体得到的这些维生素减少,从而可能导致营养不良。所以,肠道的健康对宝宝至关重要,家长在夏季一定要注意做好调节宝宝肠道菌群的工作,以增强抵御病菌的免疫力。

夏季喂宝宝吃饭

如何判断宝宝肠道是否健康?

腹泻和呕吐是宝宝肠道出现问题最典型的症状。宝宝腹泻的原因比较多,一是病毒感染(比如胃肠炎)引起的;二是细菌感染(大肠杆菌、沙门氏菌等)引起的;三是寄生虫、抗生素或牛奶过敏等原因造成的。

细菌或者病毒感染引起的腹泻,通常伴有恶心、呕吐、发热等症状。如果宝宝高热不退、频繁呕吐、剧烈腹痛、大便中带血或脓血、精神委靡那就说明宝宝肠道感染很严重了,一定要带宝宝及时就医。

宝宝肠道健康问题的两大信号

1、宝宝“屁”事要留心

如果宝宝屁多,并伴有酸臭味,并且还老打嗝,这是消化不良的表现;如果宝宝屁多,声音响,但无臭味,这通常说明宝宝饿了,或者是吃奶时吸入了过多的空气;如果宝宝长时间不放屁,这通常是肠梗阻,或者胃肠功能紊乱的表现,要及时找医生检查。

2、宝宝“便”事无小事

如果宝宝大便一天超3次以上,并且呈稀水或稀溏,黄绿色,并伴有腥臭或酸臭,则说明宝宝有可能是消化不良或肠炎。如果大便干结,超过2天解1次大便,则属于便秘。这些都表明,宝宝肠胃健康出现了问题。

需要提醒妈妈们的是,一旦宝宝出现腹泻、呕吐、肚痛等情况时,其实就已经比较严重。所以妈妈们平时要多留心宝宝身体出现的细微变化,争取以预防为主,提早发现宝宝肠道问题!

夏季宝宝容易食欲不振

守护宝宝肠道健康注意这三点

那么,爸爸妈妈们怎么做,才能守护好孩子的肠道健康呢?

1、坚持母乳喂养

初乳中含有大量的免疫物质,可以直接抵达婴儿肠道。母乳中的低聚糖能够促进双歧杆菌等有益菌增殖,抑制有害菌生长,有利于婴幼儿肠道有益菌群的建立。提高宝宝的消化吸收能力,促进免疫系统发育完善,增强宝宝自身抵抗力,减少感冒、便秘、腹泻、湿疹的发生几率。所以建议妈妈们母乳喂养宝宝至少6个月。

2、注意日常护理

夏季气温较高,空调免不了要开,但要注意不要温度过低,同时要注意空调卫生,注意每天开窗通风。另外风扇也不要对着宝宝直接吹,在宝宝睡觉时要注意腹部的保暖,以免受凉。

3、正确补充益生菌

益生菌是一种对人体有益的活的微生物,它可以帮助宝宝缓解因乳糖不耐受症状、病菌病毒感染引起的腹泻;可以减轻宝宝便秘,增强消化吸收,恢复肠道菌群的平衡状态,预防过敏等。

那么什么情况下需要给宝宝服用呢?

1、宝宝食欲不振、消化不良、腹泻、便秘以及吸收功能不好,而导致营养不良时。

2、早产、剖腹产或者非母乳喂养的宝宝,不能从妈妈那里获得足够的益生菌,应该适当补充益生菌。

3、免疫力低下,容易生病需要增强免疫力的宝宝。

夏季要守护好宝宝的肠道健康

如何为宝宝选择专业的益生菌

市场上的益生菌产品多不胜数,妈妈们应该怎么选择呢?

1、看菌种

益生菌的功效是以“菌株”为准的,菌种不同,功效也不同,同时菌种也并非越多越好,只有精准匹配宝宝成长需要的才是真正适合宝宝的。

2、看活性

益生菌比较“娇气”,容易受环境的影响而失去活性,只有通过胃酸、胆汁等考验的益生菌,定植在人体的肠内壁才能发挥其作用,所以益生菌并不是单纯的菌量多就一定效果好,要保证活性这样才能起到健康作用哦。

3、光吃益生菌还不够?

益生菌是对人体有益的活性微生物,它们要生存要繁衍就要吃东西,而益生元就是它们喜欢吃食物。所以益生元和益生菌强强联合,可以有效的促进益生菌定植生长, 支持益生菌最大程度上发挥应有的作用。

所以,要更好的激发宝宝的自护力,只补充益生菌是不够的。

4、看包装

独立包装的产品剂量更为精准,同时也能避免受潮和二次污染,宝宝服用起来也就更加放心。

赠人玫瑰,手有余香,欢迎收藏/分享本篇文章:
本文来自小编搜集整理,不代表健康驱动力立场,转载请注明原出处。本文永久地址:https://www.jkqdl.com/1773.html

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部