牛奶怎样喝才健康?

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科学家说,牛奶最解辣 第一次觉得牛奶很神奇,是在一档电视节目里。一个主持人,一个科学家,面前一张桌子,桌面上摆…

早餐选择鸡蛋牛奶还是馒头和粥?

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早餐吃鸡蛋牛奶还是馒头和粥?哪个好?人早餐午餐晚餐吃什么这个问题,其实自己的身体就会选择的。你只要细致地观察身…

不能喝牛奶怎么补钙?

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有些人是想通过喝奶来补钙的,但是乳糖不耐受,喝奶喝多了,容易出现肛门、排便、排气、腹泻等症状。针对这种情况可以…

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