如何判断小宝宝是否缺钙?

11个月大的小宝宝怎样判断是否缺钙?如果没有任何缺钙症状需要补钙吗?

如何判断小宝宝是否缺钙

宝宝缺钙可能会有以下表现

01,厌食、偏食。

02,头发稀疏发黄,甚至脱发

03,容易烦躁不安,爱哭泣,入睡困难,易惊醒。

04,爱出汗且出汗多,容易长湿疹。

05,生长发育迟缓:动作和语言比同阶段的宝宝落后;出牙时间延迟,牙齿不齐,易松动,易过早脱落;囟门闭合迟,肌无力等情况。

如果发现宝宝有以上一种或多种“缺钙”表现,妈妈要及时带宝宝到医院就诊,由专业的医生来诊断宝宝是否缺钙。

《中国居民膳食营养素参考摄入量表》建议,婴幼儿每日钙适宜摄入量按年龄段分为:0-6个月300毫克,6-12个月400毫克,1-3岁600毫克。排除病理因素,只要喂养合理,宝宝一般不会缺钙,妈妈平时可以给宝宝吃一些乳制品、鱼等高钙食物,如果还是担心,可以在医生的指导下,合理补充钙剂。

Ps. 妈妈们给宝宝补钙时,还要注意给宝宝补充维生素哦!

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