晒太阳有补钙的好处吗

晒太阳有补钙的好处?

哎,这篇文章一出,又要被人猛捶了。我干点儿啥不好,非要跟这些固有观点较劲呢。要知道,改变成年人的一些观点是比登…

吃钙片补钙需谨慎,中医食疗帮你忙

吃钙片补钙需谨慎,中医食疗帮你忙

补钙这事儿我以前就写过,之所以再写,是因为太多老人问补钙的问题,总觉得不吃点儿钙片,就没有做好保健工作。但是,…

奶酪是小宝宝的补钙“神器”,多大可以吃?怎么挑?

奶酪是小宝宝的补钙“神器”,多大可以吃?怎么挑?

咱们做老母亲的,大概十个有九个都担心娃缺钙长不高。可遇上不爱喝奶、喝奶量不达标的娃,可咋整?莫慌!其实还有一个…

缺钙怎么补?钙片怎么挑?

缺钙怎么补?钙片怎么挑?

钙是人体骨骼的重要组成成分,一旦缺钙就容易导致骨质疏松、病理性骨折等疾病。但根据调查显示,中国人普遍存在缺钙的…

宝宝多大可以补钙、锌?怎么补?

宝宝多大可以补钙、锌?怎么补?

宝宝吃好睡好,是每个家长最关心的事情。看到宝宝出汗多,不爱吃饭,睡不踏实,很多妈妈就特别担心:我家娃是不是缺什…

小孩子都需要补钙吗

小孩子都需要补钙吗?

每年春天,是大家最关心孩子长个子的时期。家里人都在催着给孩子补补钙,我想来说说我的想法。 我问过许多妈妈,当孩…

如何判断宝宝是否缺钙

如何判断小宝宝是否缺钙?

11个月大的小宝宝怎样判断是否缺钙?如果没有任何缺钙症状需要补钙吗? 宝宝缺钙可能会有以下表现: 01,厌食、…

春季补钙饮食推荐

春季补钙饮食推荐

不知道你是否听过这种说法:“春天不补钙,错失一整年”。还真是这么一回事!春暖花开,户外活动增加,使骨循环的血流…

补钙的误区及4种最佳补钙食物

补钙的误区及4种最佳补钙食物

补钙,似乎是我们一生都要关注的事情:小时候要补钙,促进身体长高、发育;长大后要补钙,防止钙的流失;老了就更要补…

不能喝牛奶怎么补钙?

不能喝牛奶怎么补钙?

有些人是想通过喝奶来补钙的,但是乳糖不耐受,喝奶喝多了,容易出现肛门、排便、排气、腹泻等症状。针对这种情况可以…

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