Q:宝宝刚满十一个月断母乳了,现在每天只喝奶粉,不吃辅食也不吃水果,本来就有点贫血,真怕营养跟不上,有什么办法让宝宝爱上辅食呢?
宝宝11个月每日总奶量约在 600~800mL,在保证奶量基础上,宝宝不愿意吃辅食,妈妈可以这样做:
1、在宝宝不太饿、心情好的时候去尝试,这样不会出现宝宝太饿一心想喝奶,拒绝辅食的情况,也能接受妈妈喂食。
2、喂宝宝吃辅食时,一点一点喂,然后再逐渐增加辅食的量。
3、妈妈准备辅食时,可以尝试改变味道、颜色、种类等,观察宝宝最喜欢吃什么,然后选择宝宝最喜欢的花样,适当增加宝宝爱吃的食物。
4、宝宝有贫血的情况,辅食要注意添加富含铁的食物,如肝脏、红肉、鸡蛋等,这些食物中的铁属于血红素铁,宝宝更容易吸收。
5、宝宝消化不良时,也会不愿意吃辅食,所以妈妈要注意调理宝宝的肠胃,平时可以揉揉肚子。
6、宝宝缺乏微量元素会影响食欲,妈妈平时要及时给宝宝补充微量元素。