你是否有被头痛困恼过？头疼了，家里又没备药那叫一个难受。这时可以试试这个快速缓解头痛的方法。尤其是对于TMJ（颞下颌关节综合症）引起的头痛，那叫一个爽。
1，按下太阳穴，张开下巴，关闭并重复。
2，按住后脑勺与颈部连接的位置，然后低头抬头2到3次。找到疼痛的位置，反复按压。
3，抓住胸锁乳突肌（颈外侧肌），反复摇头。
如果这个快速缓解头痛的方法完全无效，那还是乖乖赶紧吃药，如果严重的话，请尽快就医查明原因。
快速缓解头痛的方法
本文来自小编搜集整理，不代表健康驱动力立场，转载请注明原出处。本文永久地址：https://www.jkqdl.com/6418.html
给这篇文章打赏
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏