关于醋的那些真假功效

说起醋,大家都不会陌生,生活中处处有它的身影:

  • 房间消毒,煮个醋熏一下;
  • 减肥,多喝点果醋,排毒助消化
  • 甚至,部分商家还把醋捧上“神坛”,称其可以软化血管,降低血压。

然而事实真的是这样吗?醋真的有这么多功效?今天小编就跟大家聊聊关于醋的那些事。

01,煮醋可以给房间消毒吗?

并没有效果,反而还会伤害呼吸道。醋确实有一定杀菌效果,但食用醋里的醋酸浓度低,达不到杀菌的效果,反倒是醋酸挥发到空气中后,容易刺激到我们的呼吸道,部分敏感人群还会觉得恶心和呼吸困难,并且煮完醋整个房间的味道也不好闻。

房间消毒

02,喝醋能软化血管?

不能,就算将血管泡进醋里都不一定有用。醋的主要成分是醋酸,在经过胃肠道的吸收和人体的代谢后,就变成了二氧化碳和水,根本不会进入血管,就更别提什么软化作用了。

03,鱼刺卡喉咙,多喝点醋就行?

错!牙都酸倒了,鱼刺还会卡在那里,不离不弃。首先鱼刺是非常坚硬的,被泡在醋里十分钟以上才会被软化,就凭我们喝的那几口醋,真没有软化的效果;其次,我们喝醋时,反复的吞咽,还会让鱼刺扎得更深,所以还是老老实实去医院耳鼻喉科吧。

04,我朋友说,多喝果醋能减肥,有用吗?

有一定效果,但也要配合运动。果醋的主要成分是水和醋酸,确实可以促进消化,延缓脂肪合成,但是,光靠喝果醋而不做其他努力,减肥效果也有限。想要减肥还是那六字箴言:管住嘴、迈开腿。

多喝果醋能减肥吗

05,用醋洗脸可以美白嫩肤?

不可以,都是你的错觉。有些人用醋洗完脸会感觉变白,是因为醋酸剥落了角质层,使里层的皮肤显露。但长期如此,会破坏皮肤屏障并且使皮肤变敏感,出现各种肌肤问题:红血丝、长痘、发炎等。

06,醋有腐蚀性,吃多了会不会骨质疏松啊?

不会,又不是直接用醋泡骨头。吃下去的醋经过消化系统吸收、分解后就随着排泄物,被排出体内了,完全接触不到你的骨头。而且每天晚饭后适当喝15ml-20ml醋,还对身体有一定好处,但注意了:肠胃不好的小伙伴就不要直接喝了,还是做菜放点调味吧。

07,泡脚水里加点醋,可以治脚气?

快住手,那是你的脚,又不是猪蹄。在温热的泡脚水里加醋,除了让水闻起来又酸又臭以外,并没有什么用。而且醋还有很强的刺激性,会加重脱皮的情况,如果脚上还有伤口,那“酸爽”简直无法想象。

08,每天用醋刷牙可以美白牙齿?

不可以。高浓度的醋确实可以去除牙结石,但食用醋达不到这个浓度,且会伤害牙齿。同时,每天含醋会对牙釉质造成不可逆的伤害,使其变薄,从而导致牙敏感。

09,「下面」擦点醋,更持久?

这是要泡酒?还是“餐前”消毒?小编原本以为大家不会相信这种“谣言”,没想到网上一查,不仅有直接泡的,还有往醋里加“料”的。

快住手吧,那是你自己的丁丁,对它好一点,抹醋并没有什么用,还会对丁丁产生刺激,导致过早“缴械投降”。

总而言之,醋只是一种调味品,适当食用确实对身体有一定的益处,但不要过分夸大了醋的功能。醋最大的作用还是拿来吃,不要指望它有什么保健效果,否则保健不成,反而会对身体造成损伤。拿来做成醋肉、酸辣汤、糖醋排骨、醋泡凤爪,不香吗?

赠人玫瑰,手有余香,欢迎收藏/分享本篇文章:
本文来自小编搜集整理,不代表健康驱动力立场,转载请注明原出处。本文永久地址:https://www.jkqdl.com/8026.html

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

返回顶部